5 лесни начина да премахнете надвисналите клепачи без операция

Наранявания

Висящите горни клепачи могат да се появят в зряла възраст като признак на стареене и при млади поради особеностите на структурата на клепача. Много жени са много загрижени за този проблем и се интересуват от методи за справяне с такъв дефект..

Как да премахнете надвисналите клепачи без операция, ако искате да имате млад вид и красиво прилепнали клепачи, но няма възможност или желание за операция?

Такъв въпрос винаги ще бъде актуален за хората, които винаги искат да изглеждат привлекателни и се стремят да запазят младостта. Обвивката на кожата е естествен и необратим процес. Най-забележимите промени, свързани с възрастта, настъпват именно върху кожата в областта на очите. Това е така, защото кожата в тази област е ултра тънка и е подложена на постоянни динамични движения..

Операцията за премахване на предстоящите клепачи се нарича блефаропластика. Хирургическата интервенция, разбира се, може по-ефективно да премахне провисването (птоза) на клепачите и има по-дълготраен резултат. Мощен аргумент срещу операцията е вероятният риск от усложнения. Поради тази причина не всеки ще вземе решение за това и освен това е доста скъп. Но има редица нехирургични техники, използването на които ефективно ще реши проблема с предстоящите клепачи.

Нехирургичното повдигане на клепачите е безболезнено, абсолютно безопасно и практически няма противопоказания.

Причини за увиснали клепачи ↑

Провисването (птоза) на клепачите може да бъде придобито или вродено. Придобитото провисване възниква поради много причини: стареене, хронични заболявания (например, захарен диабет, сърдечни заболявания, бъбречни заболявания, неврологични заболявания и др.), Наранявания на очите и окотомоторните нерви, различни операции и процедури, извършвани върху очите и лицето.

Стареенето на човека е основната и главна причина за птоза на клепачите. С възрастта лигаментите и мускулите отслабват, разтягат се и стават по-дълги. Поради гравитацията кожата провисва, излишните мазнини се натрупват и поради това лицето изглежда старо и размазано.

Вродената птоза впоследствие възниква от генетични отклонения и наследственост. Поради тях мускулът, който повдига горния клепач, по принцип може да отсъства или да бъде недоразвит..

Вродената птоза може да се дължи и на неврологични разстройства, а именно на недоразвити странични ядра на нервите, които са отговорни за окотомоторния мускул.

Методи за борба ↑

Можете да премахнете увисналите горни клепачи по различни начини, както у дома, така и с помощта на хардуерна козметология..

В домашни условия, самомасаж, различни маски, използването на висококачествени лифтинг кремове ефективно ще се бори с птозата на клепачите..

В момента на пазара на козметични продукти има много стягащи кремове, включително клепачи.

Забележим резултат може да се постигне само при ежедневна употреба на крема.

Много е важно да изберете висококачествени продукти, които не вредят на кожата. Няма значение колко струва един лифтинг крем, тъй като много високата цена не е показател за гарантирана ефективност, основното е да изберете крем, който индивидуално подхожда на кожата.

Масаж и упражнения. ↑

Много ефективни техники, които могат да премахнат птозата на клепачите и да ги стегнат. За да стегнете ефективно клепачите, всеки ден трябва да се правят масажи и упражнения.

Можете да масажирате областта на клепачите с кубчета лед, като търкате кожата от линията на миглите до веждите и от вътрешния ъгъл на окото до външния. Кубчетата могат да бъдат направени от отвара от лечебни билки, например мента, лайка.

Масажът е добре да направите, ако първо нанесете сусамово или зехтин върху клепачите си.

Маски ↑

Те могат лесно да се приготвят у дома, те, както и закупените маски, имат благоприятен ефект върху кожата на клепачите и допринасят за тяхното стягане. Колко струва една маска в магазин зависи от марката, състава и нейната ефективност.

Готвенето на маска у дома няма да струва почти нищо, защото те се нуждаят от съставки, които вече постоянно се използват в ежедневието.

Всички маски за повдигане са почти идентични по приложение: трябва да нанесете върху кожата на клепачите и да задържите за 15 или 20 минути. След това време изплакнете с топла вода и нанесете крем с лифтинг ефект.

Маската на жълтъка. Трябва да разбиете яйчния жълтък и да добавите няколко капки олио, например маслиново, бадемово или друго (сусам, праскова и т.н.).

Маска от магданоз. За готвене се нуждаете от куп магданоз или неговия корен, който трябва да бъде натрошен на малки листа. Сместа се нанася върху клепачите и се покрива с марлена кърпа или салфетка. Трябва да се отмие с хладна вода. Сокът от магданоз добре овлажнява кожата, премахва подпухналостта, изглажда бръчките.

Картофена маска Зеленчукът има отлични свойства, които могат да стегнат кожата на клепачите, в допълнение, те са много полезни за кожата като цяло. Например, ефективно премахва отока от клепачите, подновява кожата, изглажда фините бръчки.

За да приготвите маската, трябва да настържете малко картофи и оставете получената каша в хладилник за около 15 минути.

Можете да замените картофа с краставица, той също е много полезен, но има свойство за избелване, така че след маската кожата може да бъде малко по-бяла.

Не правете маски с тенденция към алергии или индивидуална непоносимост към определени съставки.

Жените, които използват декоративна козметика, за да запазят младежката кожа на клепачите, в никакъв случай не трябва да търкат очите си много, когато премахват грима. Трябва да го елиминирате много деликатно - с леки движения, памучна подложка и добро отстраняване на грим ще направят за това.

Повдигане на хардуер. ↑

Повишаване на увисналия клепач може да се извърши с помощта на процедурата за миостимулация. Миостимулацията е мек мускулен лифт с помощта на импулсен ток. Тази електроимпулсна терапия се провежда с помощта на движещи се електроди върху контактен гел..

По време на процедурата токът преминава през тъканите, текущите импулси действат върху нервните и мускулните тъкани и провокират свиването на мускулите. Процедурата укрепва мускулите и подобрява кръвообращението, лимфната циркулация, нормализира обмяната на веществата.

Благодарение на тази процедура надвисналите клепачи се затягат, мускулният тонус се повишава, бръчките по лицето се изглаждат, подуването се намалява, отливът и притока на кръв се оптимизират..

Има противопоказания за подобно хардуерно повдигане: онкологични, психични, инфекциозни заболявания, бременност, кожни заболявания, сърдечна недостатъчност.

Колко струва миостимулационната процедура? Цената на хардуерното повдигане на клепачите е различна в различните салони за красота и медицински центрове. В Москва средната цена за такава процедура е от 500 до 3000 рубли.

Ефективността на всички горепосочени процедури зависи от това на колко години е човек, от тежестта на увисналите клепачи, от състоянието на кожата, от това колко пъти седмично се извършват процедури.

Как да премахнете предстоящия клепач без операция?

Защо горният клепач виси?

Възрастови промени

Нашата кожа е 70% колаген - протеин, отговорен за твърдост и еластичност. Полезни вещества, необходими за образуването му, се намират в доматите, зелето, морковите, билките, желатина и рибата. След 25 години колагенът се произвежда по-бавно и след 40 години процесът спира. Това се отразява на кожата на горния клепач - тя е много тънка и почти няма мазнини. Еластичността се губи, кожата се опъва, а видът става "тежък".

наследственост

Често надвисналият клепач е анатомична характеристика на структурата на лицето и дори младите момичета могат да почувстват това като проблем.

Отслабване

Тялото не може да се заблуди: ако отслабнете драстично 10-15 килограма - мастната тъкан се "топи" твърде бързо. Кожата не е готова за такъв стрес, затова се опитайте постепенно да губите излишни килограми, помислете повече за процеса, отколкото за резултата. Нека само 200-300 грама отнема седмица, но вие ще сте здрави, загубеното тегло няма да се върне, а кожата лесно може да се адаптира към промените.

Как да го поправим?

Най-радикалният и ефективен метод е блефаропластиката - операция, която премахва излишната кожа и мазнини в клепача. Но ако няма възможност или желание (или такава силна нужда) да се направи операция, тогава правилният и редовен масаж може да помогне малко..

Фитнес за лице

Интегрираните упражнения стягат клепачите, подобряват тена и изглаждат фините линии. Консултира треньор по фитнес за лице Елена Каркукули, основател на Международната академия за фитнес за лице, автор на онлайн курса „Face-fitness: перфектно лице за 10 минути на ден“:

„Изпълнете упражнения, насочени към повдигане на горните клепачи. За целта поставете дланите си на челото и ги заключете вертикално. С дланите повдигнете веждите и челото до 2-3 мм. Погледнете надолу и мигайте бавно 15-20 пъти. Останете в статика за 20 секунди и повторете комплекса 3 пъти.

След това направете упражнението „Точки“. Използвайте пръстите си, за да създадете формата на очилата и ги притиснете здраво към зоната около очите. Фиксирайте очните мускули по външния ръб. Отворете и присвийте очи. Ще почувствате как мускулите се движат към центъра - не им позволявайте да го правят. Алтернативни подходи 20-25 пъти, останете в статиката за 10 секунди ".

Масаж

Правете го ежедневно, за предпочитане сутрин след измиване. Масажът стартира процеса на възстановяване на мускулите, ефектът от бързото повдигане, подуването утихва и кожата се стяга.

Изпълнете го с леки кръгови движения от вътрешните ъгли на окото до външните и към моста на носа над челото. Повторете процедурата вечер след отстраняване на грима. Използвайте крем или "Blefarogel" - средствата ще осигурят плавно плъзгане на ръцете по лицето.

Масаж с кубчета лед от отвари от билки - лайка, градински чай, мента и маточина. Освен това, практикувайте лимфен дренаж - общ масаж на цялото тяло. Процедурата премахва излишната течност и елиминира подуването на проблемните зони.

Балансирана диета

Липсата на витамин А (ретинол), витамини от група В и фолиева киселина влошава състоянието на организма, предимно кожата и косата. Опитайте се да контролирате храненето, за да избегнете подуване, надвисване на горните клепачи и поддържане на здрав тен. Поддържайте диетата си с високо съдържание на протеини, мазнини и въглехидрати. Яжте повече риба, зелени, броколи, спанак, ядки, авокадо.

Грим

Проблемът на предстоящия век може да бъде решен естетически, като се използва грим:

  • потъмняват външните ъгли на очите и областта на предстоящия клепач;
  • нанесете хайлайтер под веждите, така ефектът на „тъжния” клепач ще намалее;
  • не рисувайте дебели стрелки по протежение на клепача - те правят външния вид по-тежък. Начертайте тънки линии точно над ръба на окото;
  • използвайте матови сенки, блясъкът и блясъкът подчертават естествената форма на клепача;
  • не дърпайте опашката на веждите под линията, където започва.

Кожата под очите се превърна в отпусната причина, как да стегнете, ефективни средства за защита

Ако кожата под очите е станала отпусната, трябва да помислите за поддържането на вашата красота. С възрастта тонусът на лицевите мускули намалява, а връзките, които ги поддържат, губят предишната си еластичност. В резултат на това се появяват торбички под очите. Лицето изглежда уморено, погледът става тежък. За да възстановите еластичността на клепачите, е необходимо да осигурите на кожата постоянна грижа.

Причини за увиснала кожа около очите

В тънката кожа около очите практически няма мастна тъкан, поради което след 25 години върху нея стават забележими промени, свързани с възрастта. Честите отоци, пренапрежението над книги или компютър, силните натоварвания влошават състоянието и бързо водят до появата на провиснали торбички в долните клепачи. След 40 години те стават по-видими, те вече не могат да бъдат скрити с добър грим..

Различават се следните причини за сенилни промени:

  • намалено производство на хиалуронова киселина, която е необходима за еластичността на кожата;
  • нарушения на трофичните меки тъкани, причинени от нарушение на сърдечно-съдовата система, продължителни диети с ниско съдържание на въглехидрати, принудително гладуване;
  • злоупотреба с лоши навици;
  • небалансирано хранене;
  • нарушение на водно-електролитния баланс в организма;
  • липса на сън, преумора, постоянен стрес;
  • напрежение в окото;
  • продължителен престой на пряка слънчева светлина, чести посещения на солариума;
  • злоупотреба с грим.

Някои веднага решават да премахнат отпуснатата кожа под очите, което строго не се препоръчва. Можете да опитате да направите без пластична хирургия, като използвате салонни и домашни процедури..

Стегнете очите си без операция

Преди да се свържете с козметолози, можете сами да опитате да възстановите еластичността на кожата. За да направите това, спазвайте следните правила:

  1. Откажете се да консумирате големи количества сол. Натриевият хлорид причинява задържане на течности в тялото, което провокира появата на оток под очите.
  2. Спите в правилната позиция. Препоръчва се да поставите допълнителна възглавница под главата, да лежите по гръб по време на нощна почивка, да не пиете много напитки през нощта.
  3. Преди лягане трябва да се прилагат специални продукти за грижа за кожата на клепачите..
  4. Трябва да се избягва напрежението на очите..
  5. Избягвайте тютюневия дим, отработените газове, химическите замърсявания. Ако човек има склонност да развива алергични реакции, човек трябва да се отдалечи от потенциалните алергени..
  6. Не можете да приемате лекарства, които причиняват задържане на течности в тялото. Забранено е използването на алергенна козметика.
  7. За да се отървете от оток, трябва да приложите кубчета лед към очите.
  8. Навреме за лечение на заболявания на сърдечно-съдовата и пикочната система, патология на щитовидната жлеза.

За да стегнете увиснала кожа на долните клепачи без хирургическа намеса, трябва да се използват салонни процедури. Най-ефективни са пилингът, по време на който кожата се почиства от мъртви клетки и замърсявания. Техниките включват използване на ултразвук, течен азот и вакуум. Процедурите спомагат за възстановяване на нормалната циркулация на кожата, активират синтеза на колаген и насищат тъканите с витамини и минерали. Често жените прибягват до мезотерапия и хардуерно повдигане.

Мезотерапия

Мезотерапията е инжекционна техника, която елиминира сухотата и преждевременното стареене на кожата. С течение на времето дермата става по-чувствителна към външни фактори: тя става по-тънка, изсъхва и върху нея се появяват преждевременни бръчки. В резултат на това долните клепачи провисват по-силно. Съставът на инжекциите включва следните съставки:

  1. Хиалуронова киселина. Възстановява водния баланс на кожата, предотвратявайки нейното обезводняване.
  2. Витамини A, C, E, B, PP.
  3. Олигокомпоненти: силиций, цинк, магнезий, калий, селен. Подобряват микроциркулацията и тонуса на кожата, активират регенерацията на тъканите.
  4. Антиоксиданти. Забавете процеса на стареене в дермата.

Преди провеждането на мезотерапия е необходимо да се подготвите в съответствие с медицинските препоръки: да се откаже от употребата на лекарства за разреждане на кръвта и алкохолни напитки. По време на процедурата кожата се почиства с антисептик, анестезия се екскретира. Тогава специално подбран препарат се отстранява на проблемните места. Продължителността на мезотерапията е около 20-30 минути.

Повдигане на хардуер

Хардуерният лифтинг се използва за силно провисване на кожата. Техниката е серия от процедури, които имат по-малко травматичен неинвазивен ефект върху дермата. Поради факта, че целостта на епитела не е нарушена, на практика не възникват отрицателни ефекти или усложнения.

Предлагат се следните видове процедури:

  1. RF повдигане. Повърхностните и вътрешните слоеве на дермата се влияят от радиовълново лъчение. Разрушава мастната тъкан и активира метаболитните процеси в меките тъкани. За постигане на положителен ефект са необходими множество процедури. За повдигане на долния клепач ще са необходими до 5-8 сесии.
  2. Лазерно повдигане. Тази процедура е безопасна и безболезнена. Не изисква множество участия. Кожата на пациента се третира със специален гел. Под действието на топлинното излъчване се образуват микропукнатини в дълбочината на дермата, поради което се активират процесите на регенерация на тъканите. Благодарение на този ефект метаболизмът се подобрява, хиалуроновата киселина, колагеновите и еластиновите влакна започват да се синтезират..
  3. Процедурата на ултразвук. След 3-5 сесии на излагане на високочестотни ултразвукови вълни в тъканите на долния клепач се ускорява кръвообращението и лимфния отток, метаболитните процеси се активират и започва синтеза на колаген.

Масаж

За извършване на масажа ще ви трябват ледени кубчета. За да ги приготвите, трябва да използвате билкова отвара, създадена на базата на цветя от лайка, градински чай и невен.

Необходимо е внимателно да избършете долните клепачи с лед от външния ъгъл на окото до моста на носа, без да правите резки движения. Продължителността на процедурата е около 1-2 минути. След масажа кожата трябва да изсъхне самостоятелно. След 20 минути се препоръчва да нанесете подхранващ крем. За да получите положителен резултат от масажа, трябва да извършвате процедурата ежедневно.

Специална гимнастика

За да се предотврати увисването на долните клепачи, редовно трябва да се правят повдигащи упражнения, за да се поддържа естествената еластичност на кожата:

  1. Преди да изпълните по-сложни упражнения, е необходимо да подготвите епидермиса, като използвате обичайното често мигане. Упражнението трябва да се повтори за 5-10 секунди.
  2. За да изпълните следващото упражнение, трябва да държите очите си отворени и да гледате пред себе си. След това е необходимо да повдигнете долния клепач до максимално възможното ниво. В този случай не можете да затворите очи или да преместите горния клепач. Ако долният клепач започне да затваря зеницата, трябва да преместите погледа си нагоре. Упражнението трае 5-6 секунди, като се повтаря възможно най-много пъти без почивка.
  3. Дръжте очите си отворени и повдигнете долния си клепач за 5 секунди. В този случай показалеците трябва да бъдат прикрепени към външните ъгли на очите..
  4. Необходимо е да поставите показалеца върху външните ъгли на очите и леко да натиснете върху кожата. След това трябва да затворите очи и да започнете да повдигате долния клепач за 5 секунди.

Ежедневните упражнения на комплекса за гимнастика ще ви помогнат да създадете анти-стареещ лифтинг ефект.

Ние правим повдигащия крем сами

За да го приготвите, ще трябва да закупите разтвор на витамин Е в аптека в количество от 10 ампули и 30 г глицерин. Съставките трябва да бъдат смесени старателно, докато се получи хомогенна маса. Трябва да се съхранява в хладилника. Кремът се нанася върху кожата на долните клепачи и не се отмива в продължение на 20 минути. След това време трябва да намокрите излишните средства със суха кърпа.

серум

Серумът за отпусната кожа се създава на базата на биологично активни компоненти, имат лека немазна структура, благодарение на която те проникват в дълбоките слоеве на дермата и се абсорбират добре в подкожната тъкан. Бионаличността и концентрацията на хранителни вещества в продукта е 2 пъти по-висока, отколкото в различни кремове и мехлеми. Серумите имат следния ефект върху състоянието на кожата:

  • възстановяване на еластичността на тъканите;
  • премахване на бръчки;
  • нормализиране на водно-електролитния баланс;
  • активира производството на колаген, подобрява микроциркулацията;
  • нормализира работата на мастните жлези;
  • избелва и спасява човек от хиперпигментация.

За максимален ефект нанасяйте серум сутрин и вечер върху почистена кожа. 2-3 капки от лекарството се разпределят чрез шофиране с меки движения. След 20 минути се нанася овлажнител за фиксиране на концентрата върху клепачите.

Избор на серум е необходим в зависимост от възрастта:

  1. След 25 години кожата се нуждае от серуми с много витамини и колаген. На тази възраст процесът на стареене се активира, така че трябва да започнете да се грижите за кожата си възможно най-скоро.
  2. В периода от 30 до 45 години са подходящи хидратиращи серуми, подходящи за възстановяване на нормалния водно-солен баланс в горните слоеве на дермата. Продуктът подобрява защитата на кожата, премахва усещането за стягане и предотвратява появата на провисване.
  3. След 50 години трябва да купувате продукти против стареене, заедно с подхранващ крем. За по-възрастни жени са подходящи двуфазни серуми със специална маркировка "серум в масло".

Ако освен сенилни промени, една жена е загрижена за възрастовите петна, тя трябва да си купи серум с коилова киселина.

Повдигащи масла

Растителните масла подхранват дермата с витамини А и Е, които помагат за премахване на външни дефекти по кожата и възстановяване на нейната еластичност. Най-често се използва нерафинирано зехтин за възстановяване на кожата. Използването на продукт със студено пресоване е позволено - това лечение ви позволява да спестите по-голямата част от хранителните компоненти. Освен маслиновите, за повдигане могат да се използват следните масла:

За разлика от растителните, етеричните масла имат по-висока концентрация на витамини и минерални съединения. Повдигащият им ефект е по-силен поради големия брой антиоксиданти, които са част от продуктите. За грижа за кожата на долните клепачи козметолозите препоръчват използването на етерично масло от здравец, ветивер, грейпфрут..

Домашни маски

Срещу увиснала кожа под очите е ефективно да се използват маски, приготвени у дома. Когато ги прилагате, следва да се спазват следните правила:

  1. Съставките за приготвяне на маски трябва да са свежи. Не използвайте студени или горещи смеси. Трябва да се приемат състави на стайна температура..
  2. Преди да използвате продукта, трябва да направите тест за алергия. За да направите това, се препоръчва да нанесете капка от сместа от вътрешната страна на китката, изчакайте 10-15 минути и изплакнете. Ако в процеса няма обрив, сърбеж или други неприятни усещания, тогава маската може да се прилага върху кожата под очите.
  3. Препоръчва се продуктът да се нанася с памучна подложка. Той ще осигури фиксирането на маската върху долните клепачи и равномерно разпределя състава върху кожата.

За да получите максимален ефект, е необходимо да нанасяте избрания продукт 2-3 пъти седмично.

От овесени ядки и мед

Фитонутриентите, съдържащи се в овесените ядки и хранителните вещества от мед, възстановяват трофичната тъкан, осигуряват на кожата витамини и минерали. За да приготвите маската трябва да отнеме:

  • 30 мл мед;
  • 15 мл вода и концентриран черен чай;
  • 25 г овесени ядки.

Всички съставки трябва да бъдат добре смесени и загряти на водна баня в продължение на 5-7 минути. След това трябва да се нанесе топъл състав върху кожата и да изчакате 20 минути. Продуктът се отмива с хладна вода.

Корен от магданоз

Голям брой полезни растителни компоненти са концентрирани в кореновата система на магданоза, които облекчават възпалението и тонизират кожата. Маската съдържа 1 корен на растението. Тя трябва да бъде добре измита и почистена, след това да смилате съставката със смесител или да настържете на фина телена стойка. Маската се прилага за 20 минути, след което се отмива.

От алое и мед

Най-ефективните средства за почистване на кожата и нормализиране на водно-електролитния метаболизъм в епителната тъкан включват маски на базата на сок от алое. За да увеличите положителния ефект върху кожата, към нея трябва да се добавя мед. Комбинацията от естествени съставки повишава тонуса на лицевите мускули, премахва подпухналостта и премахва бръчките по лицето.

За да приготвите маската, ще ви трябват следните компоненти:

  • 15 мл сок от алое;
  • 15 мл течен мед.

Готовият разтвор се нанася върху долния клепач с помощта на памучна вата или четка за 20 минути.

Извара

Ферментирал млечен продукт в комбинация с билки има седативен ефект върху меките тъкани, облекчава кожата на долните клепачи от отоци. Маската овлажнява дермата. За да го приготвите, трябва:

  • 20 г извара;
  • 0,5 с.л. л градински чай;
  • 10 мл зехтин;
  • 0,5 с.л. л маргаритки;
  • 150 мл вряла вода.

Билките трябва да се заливат с гореща вода и да се оставят на топло място за 30 минути. След като е необходимо да се изцеди течността в отделна чаша, останките от градински чай и лайка трябва да се търкат с масло и извара. Получената смес трябва да се охлади в продължение на 20 минути, след което е необходимо да се приложи продуктът върху очите и да се изчака още 20 минути. След това измийте маската с останалия бульон в чашата.

От липа и лайка

Липата и лайка премахват излишната течност от тъканите, подобряват еластичността и облекчават възпалението на кожата. За да приготвите маската, се нуждаете от следните съставки:

  • 0,5 с.л. л липа цветя;
  • 0,5 с.л. л лайка цветя;
  • чаша вряла вода.

Необходимо е да смесите сухата колекция и да сварите билките с гореща вода, оставете за 30 минути. След половин час в бульона трябва да навлажнете памучните подложки и след това да ги нанесете върху кожата в продължение на 20 минути.

С орехи

Домашната маска подхранва кожата с йод и активира синтеза на колаген, спира развитието на сенилни бръчки. За да подготвите необходимия продукт:

  • 3 капки сок от лимон или нар;
  • 1 ч.л. ядково брашно;
  • 10 г масло.

Всички компоненти трябва да бъдат добре смесени, след това разпределени върху кожата на долните клепачи и оставени за 20 минути.

От сок от моркови

Сокът от моркови насища епидермиса с витамини и антиоксиданти, които предотвратяват появата на фини бръчки. За да приготвите маската, която ви трябва:

  • 10 мл бадемово масло;
  • моркови със среден размер.

Зеленчукът трябва да се прекара през сокоизстисквачка. В получената течност трябва да добавите масло и да разбъркате. Продуктът се поставя в хладилник за 2 часа. След това памучната вата трябва да се навлажни в сока от моркови и да се приложи върху долните клепачи. Извадете след 20 минути.

Алое и вазелин

За да приготвите овлажняваща маска, трябва да смесите 5 мл сок от алое и 3 мл вазелин. Полученият продукт трябва да се разпредели по кожата, като се отстрани излишната смес със суха кърпа и се оставя за една нощ. Остатъците трябва да се измият сутрин веднага след събуждането..

От ягоди

Ягодовата маска подхранва кожата с витамини и минерали. За да го подготвите ще ви трябва:

Смелете ягодите и смесете с меда. Получената маса трябва да се нанесе върху клепачите с памучни подложки и да се остави 20 минути. След като трябва да изплакнете продукта с топла вода.

краставица

Ако кожата е станала отпусната, можете да нанесете маска на базата на смес от краставици. Продуктът ще насити дермата с необходимите витамини и минерали. За да приготвите състава, ще ви трябва:

  • обелена средна краставица;
  • суров пилешки жълтък;
  • 5 г масло от какаово зърно.

Необходимо е съставките да се смесват в блендер до получаване на хомогенна маса и след това да се приложи върху долния клепач. След 15-20 минути маската трябва да се отстрани с влажна кърпа.

картоф

Кореновите култури са с високо съдържание на скорбяла, което има тонизиращ ефект върху лицевите мускули. За да приготвите маската, обелете, измийте и настържете на ситно средни картофи. Получената маса трябва да се постави в марлена тъкан и да се нанесе върху кожата под очите. Необходимо е да легнете с маска за 15 минути. Остатъците от нишесте се измиват с хладна вода, след което кожата трябва да се навлажни с мазен мехлем. Кремът се нанася върху суха дерма.

Картофи с магданоз

Зелените допълват картофената маска с основни витамини и минерали, които подхранват кожата и активират синтеза на колаген. За да приготвите продукта, трябва да добавите нарязани магданозени листа към настърганите картофи и да разбъркате добре. Сместа се увива в марля, нанася се върху долните клепачи за 15 минути.

Заквасена сметана с магданоз

Маска от заквасена сметана с магданоз подобрява микроциркулацията на тъканите, ускорявайки възстановяването на епидермиса с оток и синини. За да приготвите козметичен продукт, е необходимо да смесите 15 мл заквасена сметана с висок процент съдържание на мазнини с 1 ч.л. настъргани зелени. Съставките трябва да се поставят в миксера. Получената смес трябва да се нанесе върху кожата и да се изплакне след 15 минути.

Предотвратяване

За да предотвратите появата на сенилни торбички под очите, трябва да се вземат следните превантивни мерки:

  1. Да се ​​откаже от лошите навици. Цигареният дим и етиловият алкохол влияят негативно на метаболизма, нарушават микроциркулацията на меките тъкани и ускоряват процеса на стареене.
  2. Ограничете или изключете от диетата пушени, солени, пикантни и мазни храни. Не злоупотребявайте с брашно и пържени храни. Препоръчва се да се ядат антиоксидантни продукти: зелени зеленчуци, праскови, домати, билки. Те активират производството на колаген и възстановяват еластичността на кожата..
  3. Защитете тънката кожа от UV лъчи, носете тъмни очила, спрете да присвивате, заспивайте достатъчно.

Поради липсата на мазнини кожата на долните клепачи се нуждае от постоянно внимание на човек. До 40 години е необходимо да й осигурявате редовни грижи: прилагайте маски с краставици, лекувайте заболявания на отделителната система, не напрягайте органите си на зрение.

заключение

За елиминиране на възрастовите промени в зоната около очите е необходима комплексна терапия. В допълнение към салонните процедури за възстановяване на нормалното хранене на меките тъкани е необходимо да се подготвят домашни средства за грижа за тънката кожа около очите. Най-ефективното средство е използването на серуми, растителни и етерични масла, тонизиращи маски.

6 упражнения за предстоящия век

Понякога такава физиологична аномалия като надвиснал клепач, наричана още блефароптоза, или дори просто птоза, се счита за анатомична особеност. При мъжете. Което традиционно изглежда не е на преден план, с изключение на актьорите. И дори такава характеристика на клепачите може да даде на човек определен чар - помнете поне Жан Габин по време на зрелостта си и по-късно.

Жените са много по-изнервени от предстоящия клепач и дори са готови за хирургическа интервенция, само за да може този нещастен горен клепач да не блокира буйни мигли. И няма никакво значение, те са по своята същност и дори в два реда, като тези на Елизабет Тейлър, или прикачени към магнити.

Но заслужава ли си веднага да прибягваме до операция? Или има по-прости начини? И причината, поради която човек е развил птоза, може да се изравни с конвенционалната козметика?

Ако предстоящият клепач развали качеството на живот

Горният клепач по време на птоза може да виси над окото по различни начини:

  1. За милиметър или два, което на практика не влияе на зрението, той наистина наистина покрива част от миглите с гънка с широко отворени очи.
  2. Затворете до половината на зрителното поле във вертикална равнина, достигайки почти до зеницата с пълно отваряне на окото, наистина пречи на прегледа. Тогава определено се нуждаят от операция.

Такава патология може да бъде или вродена, или придобита, и когато се прегледа от лекар, обикновено се разграничават трите й етапа:

  • Непълно надвиснал клепач, с припокриваща се част на окото.
  • Пълен - с пълно затваряне с отпуснати мускули.
  • Едностранно или двустранно, едното или двете очи са засегнати наведнъж..
  • Промени в стареенето.
  • Хронична липса на сън (най-честият му симптом е усещане за пясък под клепачите. Освен това искате да спите, но е невъзможно да спите).
  • Белези, наранявания на роговицата, включително незабележима микротравма от абразивен прах.
  • Съпътстващи заболявания със задържане на течности в организма (цистит, бъбречна недостатъчност, простатит).
  • Алергични реакции. Най-разпространеният от тях е агресивният протеин от котешка слюнка, който след това се разпространява с вълна из цялата къща.
  • Лоша, не сертифицирана, фалшива козметика.
  • Стомашно-чревни проблеми поради лошо хранене.
  • Наследствени фактори. Може да се предава не само по бащина / майчина линия, но и чрез поколението (баби и дядовци).
  • Мускулите, отговорни за работата на клепачите, могат да бъдат недоразвити. Но такава патология се открива в ранна възраст.
  • Патология на нерва, който е отговорен за работата на блефаромите.
  • Тясна палпабрална фисура, която не е свързана с расови черти. Случва се с вродена блефарофимоза. Операцията определено е показана - въпреки че качеството на зрението може да не пречи, причините са по-скоро козметични.
  • Синдром на Ган, който се проявява в синхронизация с движението на челюстите с отваряне на клепача.

Лекарства за птоза

Ако надвесът на клепача не надвишава 1-2 мм, можете да опитате да направите с лекарства или дори народни средства. Това ще ви позволи да повдигнете клепача, като намалите обема му, дори и у дома, защото често се появява птоза поради блефарит и той се лекува добре с мехлеми.

  1. Хепарин маз. Използва се за облекчаване на подуване, резорбция на тъмни кръгове под очите и премахване на малки бръчки по клепачите, свързани с болестта или с промени, свързани с възрастта..
  2. облекчение Мехлем, който има акула мазнини в състава си, който служи като силно деконгестант. Повишаването на тонуса на кожата на клепача, придава израз на външния вид.
  3. Цинк маз. Доказано от десетилетия и безопасно средство, което удължава младежката кожа и облекчава подуването на клепачите, гарантирано ги повдига.

Народни средства

Първо, препоръки. Те изненадващо съвпадат с препоръките на лекарите. А относно подходите към тези препоръки, основното е да анализирате навиците си, решително да се откажете от някои от тях..

Факторите, които не позволяват да се отървете от надвисналите клепачи, включват:

  • Чай, кафе - съдържащите се в тях танин и кофеин блокират извеждането на излишната вода от тялото, свързват водата и мазнините, образувайки неприводими структури, подобни на гел. Значи искате да пиете - пийте чиста вода!
  • Консервирани сокове и още повече, напитки като сокове, разредени от концентрати. Само прясно изцеден сок от зеленчуци и плодове е безвреден.
  • Премахнете пърженото и мазно от диетата.
  • Яжте много варени и задушени зеленчуци, пресни плодове. Особено внимание в диетата трябва да се обърне на пресни билки, които са богати на витамини, които разрушават свързаните мазнини и спомагат за извеждането му от тялото..
  • Възстановете ежедневието си, намерете време за пълноценен сън.
  • Осигурете нормален режим на осветление на работното място: напрягате очите си, присвивате се в опит да помислите за нещо - не можете да се отървете от птоза.
  • Прекарайте поне половин час на чист въздух преди лягане..

Съвети за момичета

Отделете време - за цялостно почистване на кожата на лицето и особено на зоната около очите от дневния грим! Използвайте ексфолианти, маски, пилинг за грижа за лицето и за премахване на мъртви кожни клетки.

Вижте също: Ретробулбарният неврит може да премине самостоятелно, но това увеличава риска от атрофия на нервите и появата на пълна слепота на едното или двете очи.

Намерете средства. Колкото и скъпо да ви се струва да купувате маркови продукти за грижа за лице, доказани от международната практика, не се изкушавайте да купите нещо евтино. Сертифицирането на такива продукти е задължително по целия свят; имайте това предвид..

компреси

Ако птозата не се наследява като доминиращ признак, ако няма патологичен ход, тогава компресите помагат за премахване на оток и просто намаляват обема на дори здравата тъкан, сякаш „изсушават“ я (ясно е, че терминът е условен). В компреси се използват отвари:

  • Лайка (ливадна и аптечна, от втората правят отвара с малко по-ниска концентрация, тъй като е по-активна).
  • Невен (оранжеви съцветия в етапа преди образуването на полумесец гъсти семена).
  • Черен чай (лосион върху клепача).
  • Настърган картофена каша.

Компресите не трябва да са студени или горещи, но нормални, удобни за кожата на клепачите, температура.

Маски

Маски, направени от техните естествени съставки, без използването на скъпи съставки, ще помогнат за подмладяване на изсъхналата кожа около очите, ще стегнат отпуснатия клепач поради дъбилния ефект.

Протеинова маска

Разбийте охладения протеин на едно пилешко яйце с щипка сол и супена лъжица зехтин (зелено). Нанесете сместа върху клепачите върху клепачите за 7-10 минути, след това първо изплакнете с топла, а след това със студена вода.

краставица

Настържете половин малка краставица с кори, добавете чаена лъжичка прясно изцеден лимонов сок и толкова много от всеки течен или полутечен крем за очи. Получената маса се нанася върху клепачите и кожата на орбитата за 7-10 минути.

С алоена каша

Избрани са листата на алое със сгънат връх надолу - това е показател за тяхната зрялост. Листът се разтрива на фина ренде заедно със зелена кора, смесена с овлажняващ крем, нанесен върху лицето. Задръжте за 15 минути, след което изплакнете с топла вода.

Масаж при блефароптоза

Приеманията, които използват салони за красота, са доста достъпни у дома. Има само някои тънкости:

  1. Измийте, избършете клепачите с мек лосион за обезмасляване.
  2. Измийте ръцете със сапун.
  3. Пръстените на пръстите на двете ръце започват да галят горния клепач от носа до слепоочието, като в никакъв случай не влагат големи усилия в него (галещи движения). Ефектът от този самомасаж ще бъде забележим след 3-4 дни.
  4. Масаж с кубчета лед. Това отнема 3-4 минути. Връща кожата около очите и клепачите тон, изглажда фините бръчки на лицето.

Предстоящите упражнения за век

Упражненията за възстановяване на тонуса на кръговите периокуларни мускули и кожа са прости, доста достъпни у дома.

  1. С широки пръсти натиснете силно върху активните точки на кръговите мускули: показалеца натиснете върху точката във вътрешния ъгъл на окото, на моста на носа, средните пръсти - отвън, в слепоочието.
  2. Като държите здраво пръстите си, присвивате очи, бройте 10-12 секунди на глас („Едно и две-и...“ и т.н.)
  3. Когато упражнението е достигнало целта си, ще има лека болка в кръговия мускул, заобикалящ окото. Упражнението се прави поне 3 пъти на нощ преди лягане.
  4. Вариант на същото упражнение за долните клепачи. Използва се срещу „торбички“ под очите и по горните скули: показалецът се поставя и върху външния ъгъл на клепача близо до слепоочието, средният пръст от вътрешната страна, близо до носа. Те започват ритмично да се притискат върху кожата, като същевременно я издърпват надолу. Правете това за 1-12 секунди. След това върховете на пръстите за 5-6 секунди. Барабан по проблемните зони.
  5. С показалеца леко издърпайте ъглите на очите към слепоочията ("японски очи"). Извадете пръстите си и затворете плътно очите. Издърпайте отново кожата - премахнете отново пръстите си и т.н. Направете това 12-15 пъти.
  6. Много ефективно упражнение, помага на 100%! Това е експресна техника, когато спешно трябва да "излезете на хората".

Услуги в салони за красота

  1. Инжекции в перикуларната област с въвеждането на Ботокс, релатокс, пълнители, хиалурон. Това ще запълни празнините и ще подхранва отпадналите състарени клетки с тези вещества..
  2. Колагенен лифтинг. Възстановява тонуса на периоралните мускули, стяга кожата.
  3. Микротокова терапия. Създаден за активиране на регенеративните процеси в кожата.
  4. Лазерна експозиция. Избрана е безопасна дължина на вълната, която активира възстановяването на мускулите на очния регион.
  5. Лимфен дренаж. Прави се, за да се принуди премахването на течността от кожните клетки в областта на очите..

Средната цена за такава услуга в непатосните салони е 2500 рубли на час.

Правилно използване на грима

Преди да купувате продукти за грим, опитайте се да разберете техния състав, като обърнете внимание на възможното присъствие в него на несъвместими с вас консерванти - това се случва. Вторият важен момент е артистичният вкус и способността да се прилагат средства върху клепача, правилното редуване на светли и тъмни тонове.

  • Коригирайте формата на веждите, ако е необходимо, променете линията им, повдигайки ги над клепачите. Колкото по-голямо е разстоянието от ръба на миглите до веждите, толкова по-отворено изглежда окото.
  • Нанесете основа преди да използвате сенки за очи, молив, очна линия.
  • Нанасяйте сухи и мокри текстури само с широки очи..
  • Използвайте заглушени цветове. Ярките цветове подчертават всякакви несъвършенства..
  • Всички средства, поставени над „орбиталната кост“, трябва да бъдат внимателно засенчени за плавни преходи на тонове. Това визуално ще повдигне клепача.
  • Преди да нанесете маскара върху миглите, усучете ги.

операция

Хирургичната корекция на птозата се нарича блефаропластика. Прибягват до него, когато нито масаж, нито компреси, нито лекарства, нито народни средства помагат. Целите, които преследва блефаропластиката, не се ограничават до чисто козметичен ефект. Това е на първо място премахването на патологията, която усложнява живота и се отразява на качеството му..

За опитен хирург операцията не е сложна и се извършва в една сесия. Вярно е, че следоперативният период винаги е труден за пациентите: необходимостта от козметични конци удължава времето на неприятно състояние до 10 дни, през които са възможни усложнения под формата на:

  • Токсико алергичен конюнктивит.
  • Инфекции.
  • Хематом: ретробулбарен, интензивен, подкожен.

Ретробулбарни хематоми

Те представляват сериозно усложнение под формата на кръвоизлив в орбитата. Те могат да причинят увреждане на зрението поради компресия и разкъсване на кръвоносните съдове, които захранват фоточувствителния слой на ретината и зрителния нерв. Случва се от склонове или физическа активност през 10-дневния следоперативен период. Можете да избегнете, като стриктно спазвате режима, препоръчан от Вашия лекар..

Когато решавате такава операция, опитайте се да разберете какви инструменти използва хирургът. Препоръчва се за блефаропластика - електроскалпел или лазер, който веднага изгаря кръвоносните съдове.

Напрегнати хематоми

Те могат да възникнат в случай на повреда на голям съд, от който кръвта непрекъснато ще сочи, изстисквайки заобикалящата тъкан. Има усещане за пълнота на изтръпване на следоперативната зона. Ще изисква повторна операция за подгъване на съда.

подкожен

Най-простите хематоми, които естествено отзвучават. Може да изисква само пункция или отстраняване на съсирена кръв чрез микроразрези.

заключение

Повесеният клепач не е нещо фатално. Правилният начин на живот, елементарното самообслужване, придържането към определен режим може да превърне този козметичен дефект, ако е малък, във вид „подчертаване“ на външния вид. И ако птозата се намеси физически, винаги можете да разрешите проблема драматично.

Как да премахнете надвисналите клепачи: съвети и начини

Ситуацията, когато горният клепач виси над очите, може да се случи при хора на всяка възраст. При младите проблемът възниква поради неправилен начин на живот или анатомични особености. Тежките клепачи правят човек уморен и визуално правят човек по-възрастен. Има начини да премахнете надвисналите клепачи без скъпа операция.

Причини за увиснали клепачи

Клепачът може да виси над окото поради вродени причини или в резултат на кожни промени, придобити през живота. Ако говорим за вродени причини, тогава наследствеността, вродените патологии (например синдром на Хън или слабо развитите мускули) и други фактори могат да играят роля. Дефект в подобна ситуация може да бъде коригиран само чрез блефаропластика - операция.

Сред другите причини:

  • възрастов фактор - засяга възрастните хора и е свързан с факта, че кожата в областта на очите поради липса на колаген губи предишната си еластичност и започва да провисва;
  • алергия - възниква след прилагане на продукт, съдържащ потенциален алерген върху човек или след изяждане на алергенен продукт в храната;
  • внезапна загуба на тегло;
  • липса на сън или преумора;
  • неправилно хранене (с излишък от подправки, сол, пушени меса и други вредни продукти);
  • лоши навици (алкохол и тютюнопушене).

Ето защо, за да стегнете клепачите, трябва да почивате повече, да обръщате повече внимание на проблемната зона, да следите храненето, да не отслабвате много рязко и да избягвате лошите навици.

Как да премахнете надвисналите клепачи

В домашни условия проблемът може да бъде решен само когато причината се крие в лоши навици, умора, липса на грижи и др. Ако надвисналият клепач е вроден дефект, тогава той може да бъде отстранен чрез козметична хирургия..

Блефаропластиката е операция, при която се отстранява незначителна кожна зона. Трябва обаче да се има предвид, че той има голям брой противопоказания, например:

  • кожни заболявания;
  • хронични или инфекциозни заболявания;
  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • проблем със съсирването и т.н..

Ако човек се страхува от операция, тогава лазерната блефаропластика може да бъде алтернатива. Но ще бъде уместно само когато трябва да извадите малко течност, но не помага да премахнете излишната мазнина или мускулната тъкан..

Премахване на надвиснали клепачи в салон за красота

Ако проблемът не е вроден, а придобит, тогава можете да се отървете от тежки клепачи чрез салонни процедури. Най-ефективните процедури:

  • колагенов лифтинг - върху горните клепачи нанасяйте колагенов серум със стягащ ефект, който придава на мускулите тонус. Процедурата се провежда веднъж седмично редовно. Първите резултати ще бъдат видими поне след месец;
  • микротокова терапия - кожата на клепачите се стяга, процесът на регенерация на клетъчно ниво се засилва;
  • лимфен дренаж - извършва се ръчно или с помощта на специално устройство. Кожата на клепачите придобива тон, отоците се отстраняват. За видим резултат е необходим курс на лечение..

Как да премахнете тежки клепачи у дома

Салонните процедури обаче не са достъпни за всички. Някои нямат достатъчно време за посещение на салони, докато други нямат достатъчно пари..

За да възстановите кожата в областта около очите на предишната си младост, да я направите по-еластична и тонизираща мускулите на клепачите у дома, има такива методи:

  • коригиращ грим;
  • масажи;
  • гимнастика за лицето;
  • маски.

Корекционният грим е най-добрият вариант в началния етап на надвисналите клепачи. Ако използвате естествени продукти и познавате техниката на грим, тогава проблемът ще бъде елиминиран визуално. Тази маскировка обаче е само временно решение..

Можете да превключите вниманието си от очи към вежди, за това трябва да им придадете правилна форма с молив.

Сред другите тайни на коригиращия грим:

  • нанасяйте грим само с отворени очи;
  • дебели линии не могат да бъдат начертани на долните клепачи;
  • маскарата се нанася изключително върху горните мигли;
  • очите ще бъдат по-изразителни, ако завъртите миглите си;
  • не се препоръчва да се използват перлени нюанси, по-добре е да изберете непрозрачни;
  • клепачите могат да се повдигнат с спретнато направени къдрави стрелки.

Друг начин за отстраняване на проблема е масажът. Благодарение на него мускулите се отпускат, се насищат с хранителни вещества и кислород. За масаж използвайте специални кремове около очите с микроелементи и натурални масла. Не използвайте редовен крем за лице.

Масажът не трябва да се извършва с цялата длан, а само с един пръст, потупващи движения. Така мускулите на клепачите бързо ще влязат в тонус.

Мускулите в областта около очите, като всички останали, се нуждаят от упражнения. За да могат те да възвърнат предишната си форма, трябва да изпълнявате прости упражнения, резултатът ще остане по-дълго, отколкото при коригиращ грим. Просто пляскайте с мигли за две минути или мигайте. В него участват всички лицеви мускули.

Маски и други народни методи

Народните методи за елиминиране на предстоящите клепачи ще помогнат да се отървете от проблема ефективно и без огромни инвестиции. Не е необходимо да правите операции или да посещавате салона.

Страхотен вариант са компреси, отлежали в сок от картофи, лайка, силен чай, отвара от бреза или лайка. Времето на експозиция е 10 минути, след което трябва да намокрите очите си със суха кърпа.

Друг начин са кубчетата лед с магданоз. Ще трябва да приготвите половин чаша смлян магданоз и да го разредете с чаша вода. Сместа се загрява на слаб огън и непрекъснато се разбърква, но не се довежда до кипене. Оставете сместа да се утаи, след което я охладете върху ледените кутии и поставете във фризера. Два пъти на ден (сутрин и вечер), избършете с такива кубчета областта около окото, така че кожата да е по-еластична и свежа.

А специалните маски ще отпуснат кожата ви и ще я тонизират. Например, маска на базата на сусамово масло елиминира отока и фините бръчки..

Други маски се приготвят по този начин:

  • маска от яйца и растително масло - смесете супена лъжица зехтин с едно яйце до гладкост. Нанесете го за 15 минути върху горния клепач. След това внимателно изплакнете с топла вода, ако желаете, нанесете овлажнител върху кожата;
  • маска на базата на брашно, картофен сок и кисело зеле - в този случай картофеният сок, зелето и брашното се смесват помежду си, консистенцията на масата трябва да наподобява гъста заквасена сметана. Прилага се върху клепача за максимум 5 минути, ако е по-дълъг, тогава кожата на клепачите може да стане червена. Измийте маската с топла вода;
  • със заквасена сметана и магданоз - смилате две клонки магданоз в еднородна смес и добавяте 2 малки супени лъжици заквасена сметана с високо съдържание на мазнини. Смесете всичко. Нанесете масата върху клепачите и областта около очите за 20 минути. След това трябва да се отмие с топла вода;
  • с мед и извара - вземете едно парче сметана, мед и извара и разтрийте всичко добре в дървена купа. Получената маса се нанася върху зоната около очите за 15-20 минути. Изплакнете го с памучен тампон, потопен в мляко или топла вода. Свойствата на изварата и меда имат тонизиращ ефект върху кожата, придават й еластичност и твърдост. Нанасяйте маската до три пъти седмично..

Съвети за превенция

За да предотвратите увисването на горния клепач и да подобрите състоянието на кожата около очите, за да я направите тонизирана и еластична, се препоръчва да следвате тези препоръки:

  • нанесете кубчета лед върху кожата, това намалява подпухналостта и стимулира кръвообращението;
  • спите на гърба си с помощта на възглавница. Това допринася за изтичането на течност от лицето;
  • Не се задържайте дълго време на места с дим и дим;
  • не пийте много течности преди лягане;
  • завинаги се откажете от лошите навици;
  • редовно масажирайте зоната на очите;
  • починете и спите достатъчно.

Ако знаете тайните, лесно можете да се отървете от надвисналите клепачи у дома и да подмладите лицето си, да подобрите външния му вид. Има много начини да направите това, кой от вас зависи да решите. Ако проблемът все още не е прекалено пренебрегнат, тогава той може да бъде решен просто като се откажете от лошите навици, добре почивате и правилните грижи.