Оток: как да премахнете ефективно и просто -15 вида с причини

Кой от нас поне веднъж в живота си не се е събудил, чувствайки се като воден матрак, възхищавал се на лицата на набръчканото лице с торбички под очите, в които поне картофи.

Отокът не премина над една-единствена дама: подуване на глезените вечер, особено при дами, които носят обувки на висок ток, подуване на лицето сутрин след прекомерен прием на течност и сол предния ден, подуване около очите след плач, подуване в горещия сезон.

В нашата статия ще откриете причините за подуване на краката, ръцете, клепачите, на цялото тяло и лице, ще научите как бързо да ги премахнете, какво помага при подуване и какво само предотвратява и струва ли си да приемате диуретични чайове от подуване със задържане на течности.

Церемониите с оток не си заслужават. Първо, те не се украсяват: торбички под очите и подпухнало се изправят пред съмнителни критерии за сексуалност. Второ, те развалят живота. Например, бяхте поканени в ресторант и не сте в състояние да се поберат в любимите си сандали или да сложите пръстен на пръста си. Но на трето - и това е много по-лошо от всички - отокът може да бъде симптом на сериозни заболявания.

дефиниция

Какво е оток? Какво означава набъбване? Отокът е външно подуване на тъканите, което възниква поради увеличаване на извънклетъчната тъканна течност. Каква е тази течност?

Както знаем, човешкото тяло се състои от "вода" за 80%, като повечето от тях (70%) са в клетките, а по-малките - 30% - извън тях. Клетъчните и извънклетъчните течности взаимодействат помежду си и обменят електролити, аминокиселини, витамини, мастни киселини и др..

Извънклетъчната течност се разделя на кръвна плазма, която транспортира метаболитните продукти до местата им на консумация и екскреция, и течност, разположена в междуклетъчните пространства. Чрез последното метаболитните продукти идват от кръвта в клетките и се доставят от клетките до отделителните органи. Прекомерното натрупване на течност в междинното пространство и води до образуване на оток.

Отокът се проявява в хронична сърдечна недостатъчност, изтощение, увреждане на бъбреците, тежки заболявания на храносмилателната система и някои други заболявания.

Има подуване от понижаване на кръвните нива на протеини и електролити, поради което осмотичното налягане намалява и течността престава да се задържа в съдовете. Характерно е за увреждане на бъбреците, когато протеинът преминава в урината и съдържанието му в кръвта намалява, или за увреждане на черния дроб при нарушен синтез на протеин.

Как изглежда

Ако се съмнявате дали сте подули, използвайте пръстите си, за да натиснете върху областта на кожата до костта на пищяла. Признак за оток ще бъде останалият пръстов отпечатък.

Въпреки че наличието на оток е очевидно: чувствате се подути и „воднисти“. Ако е имало облекчение, то става напълно невидимо. Остават следи от дрехи (особено от дъвка).

Видове и причини

Всъщност има огромен брой причини и видове съществуващ оток и често е много трудно да се определи независимо какъв е проблемът и как да премахнете оток у дома. Трябва да знаете едно - ако сте подути, значи нещо не е наред.

Нека не се плашим, но ще анализираме с вас най-вероятните и често срещани причини за омразен оток и ще разберем как да се отървете от тях! И помнете: причините, поради които се подувате сутрин или вечер, не трябва да се търсят през времето на деня или в мястото на подуване, а в неговата патогенеза.

Ако клепачите набъбват (под, над и около очите)

Тази област е един вид контролер в работата на бъбреците и пикочо-половата система, особено областта под долния клепач. Така наречените торбички под очите могат да се образуват от задържането на течност или слуз в тъканите и показват появата на заболяване на отделителната система.

Бъбречен оток - сутрин, т.е. се появяват сутрин и изчезват от вечерята или падат значително. Чантите под очите и подутите клепачи често са отчаяно здравей от бъбреците. Незабавно отидете на лекар!

сърдечен

Ако подуването започне да ви притеснява едва в края на деня и изчезва сутрин, тогава има вероятност сърцето да не се справи с изпомпването на кръв, поради което се натрупва в краката, причинявайки подуване. Любимо място на „разполагане” - глезени.

Освен подути крака, болка или дискомфорт в гърдите, слабост, задух и усещане за липса на въздух могат да притесняват. И не мислете сами да лекувате „сърдечен“ оток - консултирайте се с кардиолог.

венозен

Венозният оток също ни посещава вечер - под формата на следа от чорапи на венците или се разпространява в подбедрицата и стъпалото. „Синдромът на тежки крака“ се присъединява към подпухналост: те се подуват, болят, бръмчат.

Какво да правя с венозен оток? Прочетете нашата статия за разширени вени и бягайте при флеболог!

Хормоналните

Има и „хормонален“ оток и най-често се появяват на лицето. Те са гъсти на пипане: ако се натисне, не остава отпечатък. Освен подпухналост има и симптоми - наддаване на тегло, запек, рядък пулс, повишена сънливост.

Не можете да се справите без ендокринолог, хормоните са опасно нещо.

Изброихме основните причини за оток, които трябва да се справят с лекарите и които не могат да се излекуват у дома. Въпреки това, признаваме честно, най-често причината подуването на тялото, краката, ръцете и лицето става нещо обичайно:

Преди и по време на менструация

Какво се случва? Отокът преди менструация е често срещано нещо, което се обяснява с повишаване на хормона естроген (той задържа натрий, което води до натрупване на течност в тъканите) и намаляване на нивото на прогестерон, който има диуретични свойства. Не препоръчваме да се борите с тези видове отоци - те преминават сами.

Разгледахме подробно този проблем в нашата статия..

Стресирането

Кортизолът е един от основните врагове на отслабването! Той не само предизвиква апетит, но и съхранява вода, причинявайки подуване в тялото. По правило нивата на кортизол се увеличават при лошо качество на съня, при стрес и тревожност, нискокалорични диети и прекомерни упражнения.

Работата е там, че кортизолът инхибира отделянето на вазопресин, антидиуретичен хормон, който задържа вода в тялото, помага на кръвоносните съдове да се свиват, а също така повишава коагулацията на кръвта.

Как бързо да се отървете от нервен оток: повишете калоричното съдържание на диетата за няколко дни и си починете, вземете леко успокоително. Фокусирането върху преживявания и травматични събития ви вреди както морално, така и физически.

лимфатичен

Много честа причина за оток при хора с наднормено тегло се среща при 10% от населението на света (това са огромни бройки). Лимфният оток се появява от факта, че преминаването на лимфата (бистра течност, един вид съединителна тъкан) е трудно.

Точно заради неуспеха на отлива на лимфата от крайниците към гръдния канал започва силно подуване на краката (наистина силно). Защо се случва това? Поради стесняване на лимфните съдове. И това се отразява: количеството протеин в храната (при липса на протеинова храна, може да се развие белтъчен оток или хипопротеинемия), и наднорменото тегло, и количеството на движение в живота ви, и разширени вени, и проблеми със сърцето или бъбреците.

Застоя на лимфата е наистина опасен проблем, който може да доведе дори до онкология, затова ви съветваме да отидете на лекар и да бъдете проверени, дори ако подозирате! Какви симптоми трябва да ви предупреждават:

• силно, постоянно, гъсто подуване на краката или ръцете, което не преминава повече от 10 дни или преминава, но за изключително малък период от време. В началния етап отокът отшумява през нощта до сутринта,
• на мястото на притискане на подутата област остава отчетлива следа (вдлъбнатина),
• често главоболие, умора, усещане за ступор,
• глезените стават визуално по-големи, изглежда, че имат спасителен пояс, изработен от кожа,
• крайниците набъбват и стават подути и нездравословни.

Не е нужно да се страхувате от такъв оток: лекарите диагностицират и лекуват перфектно. Като правило се предписват тестове за кръв и урина, ултразвук на вените, тазовото дъно и перитонеума (за установяване на причината за застоя на лимфата), както и изследвания, насочени към изследване на проходимостта на кръвоносните съдове.

Такъв оток се лекува с: движения (като правило препоръчват басейн и специална гимнастика), различни лекарства с флеботонично действие и специална диета. Но строго под наблюдението на лекарите!

От дехидратация

Вероятно сега, освен ако глухите не са чули, че на ден трябва да се пие достатъчно вода, но не всеки следва това правило.

Така че, ако се страхувате от отоци от прекомерната консумация на вода, тогава не трябва, защото причината за появата им често е обратната - липса на влага. Представете си: малко вода навлиза в тялото. Какво прави той?

Той с право вярва, че цялата постъпваща влага трябва да бъде спестена и започва да „съхранява“ течност в тъканите, но какво ще стане, ако този застой е за дълго? Водата е необходимо вещество за много процеси в организма. Поради дехидратацията тялото отделя по-малко течност, което води до оток. Тоест пиейки много малко вода, вие набъбвате поради хроничната му липса.

Водата е НУЖДА за тялото (с помощта на нея работят всички наши системи и клетки). Ако има недостиг на вода, тогава мозъкът дава сигнал на тялото да акумулира вода. В този случай водата става изключително ограничен ресурс и тялото е принудено да използва една и съща вода за работата на клетки и други системи много пъти, което влошава здравето и цялостното благополучие.

Колкото повече вода навлиза в кръвта, толкова повече вода се доставя в клетките. В този случай клетките произвеждат енергия с максимална ефективност, доставянето на хранителни вещества и отстраняването на продуктите на разпад от клетката са по-лесни. Енергията, която се генерира вътре в клетките, се частично изразходва за текущите нужди, а останалото количество се преобразува в енергийни резерви за спешни случаи.

Този оток се появява след сън, но може да продължи цял ден. Как да намалим или избегнем подобни проблеми?

Как да определим

Всичко е много просто: фокусирайте се върху цвета на урината:

лека, почти безцветна - може би има твърде много течност в тялото ви.

Бледо жълто - перфектно, тялото получава достатъчно вода,

тъмно жълто - липса на влага, пийте малко вода,

кафяв - признак на инфекция или кръв в урината.

Колко да пием вода на ден

Нашият воден баланс зависи от два фактора: съдържанието на натрий (натриев хлорид) в кръвта и действителната вода. Ако в организма няма достатъчно течност, натрият кара всички клетки да дават вода на кръвта.

В резултат на това се произвежда специален антидиуретичен хормон, който намалява производството на урина. Този хормон навлиза в бъбреците и ги кара да задържат водата, от която се нуждаем..

В този случай бъбреците трябва да работят с повишена интензивност, за да концентрират урината и да отстранят възможно най-много токсични отпадъци с малко количество вода. Оттук и появата на пясък и камъни в бъбреците.

Поради липса на вода започваме да чувстваме жажда. Жаждата се появява, когато тялото губи 1% от теглото си. Например, ако теглото ви е 75 кг, тогава ще почувствате жажда, когато загубите 750 мл течност.

Преразгледахме виждането си за необходимото количество вода на ден: има много проучвания и те често си противоречат. До 2019 г. учените стигнаха до това заключение: всеки човек се нуждае от индивидуално количество вода. Тази стойност зависи от нивото на физическа активност, температура на околната среда, стрес и много други фактори..

Между другото, не забравяйте, че тялото получава вода от зеленчуци, плодове и други храни. Така че като говорим за „общото дневно количество вода на ден“ се разбира и водата, съдържаща се в храната.

Така че основните критерии за хидратация или дехидратация на тялото ви са урината и жаждата. Поне 3 пъти на ден урината ви трябва да е светло жълта.

Да си улесниш живота

Ако просто забравите да пиете вода (да, случва се), ние ви предлагаме тази опция: да контролирате количеството на консумацията на вода: разпечатайте подобен план и го носете със себе си.
Празнувайте всеки прием на вода: това ще ви позволи да разберете дали консумирате достатъчно вода и колко струва да увеличите количеството си на ден.

От диуретици

Отново повтаряме: човешкото тяло се нуждае от вода. Той губи вода през белите дробове, когато дишаме. Той губи вода с пот, урина и ежедневно изпражнение. Добър показател за нуждата на организма от вода е цветът на урината..

Добре наситеното тяло отделя безцветна урина - ако не вземете предвид оцветяващите компоненти на вашата храна. В тялото на сравнително дехидратиран човек урината е жълта. В състояние на тежка дехидратация човек произвежда урина с оранжев цвят. Изключение правят тези, които приемат диуретици и отделят безцветна урина от вече дехидратираното си тяло..

Много хора погрешно вярват, че диуретичните напитки помагат на тялото да се отърве от „излишната“ вода. Както, "сутрин съм подул нещо след вчера, ще пия отвара от дива роза с боровинки, това ще помогне да се" източи "водата." Но, за съжаление, можете да постигнете обратния ефект..

Такива народни диуретични билки и лекарства за отоци водят до дехидратация, когато се използват, те веднага получават сигнал в мозъка: „не пускайте вода“. В резултат на това тялото отново го „съхранява“ при отоци (не позволява да се премахне от тялото).

С други думи, това е меч с две остриета: от една страна, пиейки диуретик, скоро ще искаме да използваме тоалетната (ако отделителната система работи без повреди), от друга страна, тялото се страхува от дехидратация (и отрицателните ефекти на алкохола, ако беше диуретичната напитка ), съхранява водата, която ще трябва да работи / премахва токсичните вещества от тялото, което води до подуване.

Освен това, без предварително разговор с лекаря, приемането на диуретични билки за отоци е просто забранено. Първо, не знаете точната причина за вашия оток. И ако това е сърдечен оток? Или имате преддиабетно състояние? С моторните си състезания само влошавате здравето си!

Второ, силните лекарства и диуретичните чайове се измиват от организма за кратко време, натрий и калий, които са необходими за метаболизма на въглехидратите, синтеза на гликоген (енергиен компонент), производството на протеини.

Ако балансът на калий и натрий е нарушен, възникват проблеми със силата на сърдечните и мускулните контракции и нервните съобщения между рецепторите са нарушени. С мускулна слабост перисталтиката на червата и уреята намалява, което причинява забавяне на урината и изпражненията. Заедно с спад на кръвното налягане се развиват мигрена, гадене и замаяност..

И най-лошото е, че можете да се пристрастите към тези хапчета, билки и народни средства. Постоянният прием на диуретици причинява трайно пристрастяване на организма: бъбреците спират отделянето на вода от тялото, трайното задържане на урина със застой и произтичащите от това последствия под формата на възпаление и камъни.

В това състояние е трудно да се възстанови балансът на минералите в организма и диуретиците ще трябва да се приемат постоянно. Оказва се порочен кръг и без диуретик винаги сте в подуто и подуто състояние.

И между другото, не забравяйте, думите „народни“, „естествени“ и „фармация“ сами по себе си не означават безусловната полезност на лекарството. Отровите също са естествени и доста популярни билки, но не ги пиете.

Много важно: фуроземид за отоци се предписва само от лекар! Това лекарство, въпреки ниската си цена, може да доведе до огромни проблеми. Никога не го пийте сами, след като прочетете отзиви в интернет - съжалявайте за здравето си!

За кафе или чай изпийте чаша чиста вода за всяка чаша чай / кафе, което пиете. На всеки 50 мл алкохол трябва да изпиете чаша чиста вода, за да избегнете интоксикация и дехидратация.

гладен

Кахексичният (гладен) оток се появява, както може би се досещате, от липса на храна и полезни елементи от него. Това е друго име за протеинов оток..

При отслабване

Мнозина забелязват, веднага щом тръгнат по пътя на отслабването, тялото става много меко, воднисто, ако е имало облекчение, то изчезва. Хората веднага се разстройват, казват, били толкова еластични и сега, като воден матрак.

Но бързаме да ви зарадваме, просто трябва да се радваме! Защото омекотяването на мастната тъкан е доказателство за нейното намаляване.!

Как човек губи тегло? Подкожните мазнини са структура на мастните клетки. Вече знаем, че мазнините не напускат локално и съответно мастните клетки не се отказват от натрупаните мазнини само на едно място. Грубо казано, всяка клетка е малко "отслабване"!

Представете си мастна тъкан (подкожна тъкан) - това е гъста система от клетки. Ако "вземете" парче от всяко, какво се случва? Системата се срива и става хлабава, защото между клетките се появява пространство. Затова се радвайте, отслабвате!

Как да се справим с такъв оток: изчакайте, докато тъканите се уплътнят и намалят в обем, т.е. продължете да губите тегло. Или да вкарате и да ядете повече, за да стегнете тъканите си.

Между другото, не можете да останете през целия си живот с дефицит на калории. Ако вашите обеми ви допадат, но „сте воднисти“ - трябва да преминете към поддръжка (изразходвайте толкова калории, колкото получите)!

Също така проблемите със загубата на тегло могат да възникнат от излишък на кортизол. Прочетете повече за това в статията "Не яжте и не отслабвайте": защо теглото стои неподвижно? "

Протеин и без протеини

Така че отокът без протеини е рядко явление. Започва с малък прием на протеин или някои процеси, които пречат на абсорбцията му в организма, нарушава се лимфният поток в тъканите и започва оток..

Обикновено такъв оток възниква поради недохранване и липса на протеин в храната, със заболявания, които пречат на нормалното храносмилане и усвояването на протеина. Симптомите на този оток са следните: краката набъбват, работоспособността спада, човек се измъчва от жажда и апатия, нивата на енергия бързо падат, започват проблеми с косата и ноктите, кожата става суха.

Отдавна казваме, че протеините са изключително важни не само за отслабване, но и за здравето. При липса на протеин имунитетът на организма намалява, възникват проблеми със сърдечно-съдовата и пикочно-половата система.

За да идентифицирате този вид отоци, трябва да видите лекар и да вземете кръвен тест за протеин. Колко бързо и какво може да се премахне: лечението се предписва въз основа на причината, довела до това състояние.

Има и протеинов оток: като правило, те възникват поради излишък на протеин в диетата, лекуват се просто и преминават бързо. Намалете дневния прием на протеини с 10-20%, добавете фибри и движение към вашия. живот.

След работа

По правило лекарите след операцията дават необходимите назначения, как да облекчат подуването след операцията, така че да не възникват проблеми. Едно от най-често срещаните лекарства за подуване е използването на студени компреси..

Можете да прилагате студени компреси върху подутата повърхност в продължение на няколко часа. Алтернативно, охладените зелеви листа могат да се използват за облекчаване на подуване след операция..

Скрит след тренировки с меки тъкани

Може ли да има подуване от спорта? Разбира се, да!

Това е много често срещан проблем: мускулите набъбват - изглежда, че конят е оран в залата, изглежда, че трябва да има резултат и това е, не е този, който сте искали: ставате оток сутрин, с болки в мускулите и е невероятно тъжно от целия този позор.

И няма причина за тъга, тъй като подпухналостта в този случай е естествена реакция на организма към натоварването. Необичайно, силно натоварване променя състоянието на меките тъкани (мускулите, кожата и всичките й слоеве). Подобно подуване често се случва сутрин след тренировка с ново, сериозно за вас тегло..

На клетъчно ниво се случват разкъсвания, разрушаване на познати структури, поради което впоследствие получавате промяна във формата. Междувременно тялото възприема всичко това като микротравма, а там където има нараняване - има възпаление. Тялото осигурява приток на кръв към възпалената област, метаболитните процеси се ускоряват. И това е много добре за отслабване. Но след възпалението има различна реакция и името й е подуване.

Какво е оток? Това е приток на течност, запълване с течност поради вазодилатация. Освен това тази течност е наситена с микроелементи, нуклеинови киселини и други строителни материали, така необходими за възстановяване целостта на тялото или част от него. Следователно отокът не е лош, но сякаш естествен...

Какво да правим и как да се отървем у дома и да го премахнем от тялото?

Но нищо. Изчакайте няколко дни и всичко ще мине от само себе си. Ако искате да помогнете на тялото си, тогава пийте вода без газ, яжте плодове и зеленчуци с високо съдържание на минерали и фибри. Много е важно да спите и е по-добре да си лягате рано и да се събуждате рано.

Докато спим, тялото ни продължава да функционира, но в тих режим протичат анаболни процеси (отделя се до 70% от хормона на растежа, което означава, че мускулите растат), мозъкът и нервната система се отпускат.

Цинкът може да помогне. Защо е толкова важно за нашето тяло, ще научите в тази статия.

Ако се придържате към тези препоръки, направете самомасаж, вземете топла вана или алтернативно ободряващ контрастен душ, подуването ще отшуми по-рано, отколкото очаквате, а тялото ще се почувства леко, весело и готово да завладее нови хоризонти.

След солено и сладко

Дори при здрави хора, след като ядете твърде солена или обратно, твърде сладка храна развива леко подуване, което бързо преминава.

Първа помощ при "солен" оток:

Както знаете, човешкото тяло е 75% вода. В този случай водните молекули се свързват с определени вещества - протеини, въглехидрати, минерали. За да поддържа нормален живот, тялото е принудено да постигне оптимално ниво на водно-солевия баланс за него..

Колкото повече сол в човешкото тяло, толкова повече течност трябва да натрупа в себе си, за да поддържа баланс. Когато се появи излишна течност, тялото бързо се отървава от него. Ето защо, след като ядем осолени храни (например осолена риба, ритници, сирене), сме толкова жадни.

Когато пиете голямо количество течност, обемът на кръвта се увеличава, поради което може да се появи леко подуване на краката. Ако обаче човек няма заболявания, тогава такова подуване бързо преминава веднага щом се отстранят соли с урина.

Както знаете, една молекула сол свързва 20 молекули вода. Те в резултат на това увеличават обема и се появява "излишно тегло".

Защо се появява подуване от захарта?

Прекомерната консумация на сладкиши също може да причини подуване. Излишната захар в диетата повишава нивото на хормона инсулин в кръвта, което може да причини забавяне на натрия в организма, създавайки порочен цикъл.

Долен ред: сладкото само по себе си е причина за оток. Бъдете нащрек и ограничете приема на захар и масло.

Яжте колкото е възможно повече плодове и зеленчуци, тъй като много от тях са богати на калий (той е обратното на натрий), който помага да се изведе течността от тялото.

Как да излетя

лечение

Най-добрите и универсални лекарства: пийте достатъчно вода, не злоупотребявайте с напитка с диуретичен ефект (плодови напитки, сокове, кафе, чай, алкохол), сол и захар, не се притеснявайте, ходете на спорт и посетете лекар, тъй като различните заболявания трябва да се лекуват индивидуално!

При сърдечен, бъбречен, венозен и чернодробен оток диуретиците ще бъдат ефективни.

С алергичен и възпалителен оток - приемане на антиалергични (антихистамини) лекарства.

С артрит и артроза - приемане на противовъзпалителни лекарства.

Можете да свържете естествен диуретик (в изключително разумни граници):

1. Залейте 2 чаени лъжички лист от боровинки с чаша вода, кипете 30 минути и прецедете. Пийте на малки глътки през целия ден. Ефективен при подуване на краката.
2. Можете да премахнете излишната течност от тялото с помощта на много зеленчуци, плодове, горски плодове, например, с оток, препоръчително е да ядете ягоди, докато те са напълно наситени при всяка възможност.
3. Инфузията на листа от касис помага на организма без излишна пикочна киселина и пуринови вещества, така че се пие с оток и задържане на урина..

Но не забравяйте, че самият оток не е болест, а само следствие и е необходимо да се лекува основното заболяване! Компетентно лечение може да бъде предписано само от лекар.

Диета за профилактика и лечение

Основните принципи на хранене при отоци не са толкова объркани, колкото много хора мислят: не е необходимо да превръщате диетата си в куп диуретични напитки и храни. Най-важното за вас:

1. консумирайте от 1 до 2,5 грама. протеин и от 2 до 4 gr. въглехидрати на 1 кг. налична маса,
2. яжте най-малко 5 порции зеленчуци, плодове и плодове на ден: общо 400-500 гр.,
3. не се забърквайте в диуретици, чайове или таблетки,
4. ограничете броя на много сладките или солените храни,
5. приемайте добавки с калий (натрий в храната и толкова много),
6. не се задавяйте с вода: прекомерният прием на течности също лесно разрушава водния баланс и причинява подуване.

Какво питие

Как да почистите с упражнения

Това упражнение всъщност е част от известната уелнес система от японската ниша, която включва вибрационни упражнения в допълнение към диетичните и прочистващи мерки.
Той може да донесе големи ползи за тялото и не само да облекчи подуването на краката, но и да подобри цялостното здраве.

Препоръчваме го на всички, дори и на тези, които не страдат от подпухналост..

1. Легнете на пода, вдигнете ръцете и краката нагоре.
2. Сега разклатете краката и ръцете си едновременно, сякаш разклащате вода. Движенията трябва да са чести, вибриращи. Продължителност най-малко 1 минута. И по-добре - по-дълго.
3. Добре е да правите това упражнение преди лягане. А също и няколко пъти през деня.

Тази проста манипулация върши истински чудеса. Започнете редовно упражнението и вие сами ще видите полезните му ефекти върху тялото и здравословното състояние и външния вид.

Що се отнася до останалия спорт, има един съвет: движението е здраве и красота! Но се движете по начина, който харесвате и удобно. Разбира се, в идеалния случай да правите силови тренировки 2-3 пъти седмично, плувайте 1 път в басейна и водете активен живот.

Но ако няма време, усилия, пари, тогава се движете възможно най-малко 30 минути 5 пъти седмично!

Бъдете здрави и може би проблемът с тесните обувки вечер и очите, които не се отварят сутрин, никога не докосва вас и вашите близки!

Истории „Пийте фурик“: Как желанието да отслабнете води до психични разстройства

Селото разговаря с момичета, които живеят със зависимост от фуросемид

В търсене на хармония жените се обръщат към всякакви, дори най-крайни средства. Един от тях е най-силното диуретично лекарство "Фуросемид", отпускано само по лекарско предписание. Приемането на огромни дози лекарства за сваляне на няколко килограма причинява психични разстройства, органна недостатъчност и смърт. Възможно е да се отървете от фуроземидната зависимост, но, както разбра The Village, не всички жертви на загуба на тегло са решени.

Късно петък вечер, Алиса (фамилията не е посочена по искане) пристигна на метростанцията си в последния влак. Наближавайки къщата, тя си спомни, че е изчерпала фуроземид, лекарство, което приемаше всяка вечер. Наоколо има много денонощни аптеки, но Алис отдавна е спряла да продава тези хапчета в тях. Всеки ден имаше все повече такива аптеки, така че Алис знаеше наизуст почти всички адреси на аптеките без спирка в южната част на Москва.

Алиса купува фуроземид всеки ден: има 50 таблетки във всяка опаковка, а Алис изпива целия пакет за една нощ. Това струва евтино - от 16 до 20 рубли на опаковка, в зависимост от аптеката. Момиче харчи повече от 6 хиляди рубли годишно само за това лекарство..

„В онези дни, когато не си купих предварително фуросемид, харчам повече за него. В най-близките аптеки вече не ми го продават: идвах почти всеки ден и, очевидно, вече предизвиках подозрения. Аптеки, където ще ми я продадат, сега дори не са в моя район. Може би не в района. Да отидем, да речем, до Марино - десет километра с такси там и обратно. Тогава "furik" ми струва не 16, а 516 рубли ", казва Алиса.

Питат какво, оказва се, смятам да ям 40 парчета на ден? И се смейте.

И ме е срам да кажа да.

Как работи

Фуросемид се предлага по лекарско предписание. Алиса отдавна се е научила да фалшифицира среща - от три години рецептите, отпечатани на принтер в московските аптеки, не са приемани само два пъти. В стаята си Алиса показва цял куп такива рецепти. „Не е необходима забрана?“ - шегува се момичето.

Алиса е на 20 години, а тя приема фуросемид от три години. Това е най-силното диуретично лекарство, единственото диуретично средство (лекарство, предназначено за отстраняване на течности от тялото с урина), което започва да действа след няколко минути. След приемане на фуроземид, в допълнение към няколко литра течност, калий, магнезий и много други полезни соли се отстраняват от тялото. Страничните ефекти включват: хемодинамични смущения, замаяност, дехидратация, мускулни крампи, повръщане, съдов колапс, диария, неразположение, глухота, зрително увреждане, анафилактичен шок. При използване на големи дози фуросемид може да се стигне до спиране на сърцето..

Фуроземид е показан за употреба само при силен оток, причинен от сърдечна и бъбречна недостатъчност, чернодробни заболявания. Лекарите го предписват само в крайни случаи. В момента има аналози на това лекарство, които имат по-мек, щадящ ефект. Всички те са калий-съхраняващи и не засягат други органи..

В повечето случаи фуроземид започва да се пие за отслабване. При еднократна доза от това лекарство теглото на човек може да намалее с три килограма. Този резултат води до усещането, че ако вземете друго хапче, можете да намалите теглото с няколко килограма. Това не е така, максималното количество течност се отделя от тялото и през деня, измъчван от ужасна жажда, човек пие повече течност, отколкото се изисква. На следващия ден се връщат три килограма под формата на същата вода. За поддържане на предишния резултат фуроземид започва да се приема редовно.

„Започнах с една таблетка и приемах тази доза всеки ден през първия месец. Много ми хареса - сутрин няма подуване по лицето, дори и да пиете литър вода през нощта. Тънки пръсти, ключици, скули - всичко ми се стори перфектно. Когато месец по-късно просто забравих да го пия, набъбнах, сякаш бях ухапан от оси. През деня нито един грам вода не излезе от мен, въпреки че изпих до два литра течност. Изплаших се и изпих две таблетки. И тогава те престанаха да действат “, казва Алис.

След известно време на постоянен прием на фуроземид, той престава да действа както преди. За хората, които приемат това лекарство, дори минималното подуване вече изглежда като бедствие и те увеличават дозата. Впоследствие бъбреците спират да работят самостоятелно и хората започват да пият фуросемид на шепи. Алиса за три години достигна 50 таблетки на ден.

Не знам как издържах изпита. Това не е образно, аз наистина не помня. Разбира се, резултатите бяха по-ниски, отколкото всички очакваха. Учих с преподаватели две години и издържах изпитите за средната оценка.

От конкурси за красота до сънливост

„В първите дни на приема на хапчетата - ад. Краката се схващат, ръцете отслабват, потъмняват в очите, постоянно жадуват. Наливаш си петата чаша вода, но не ти е достатъчно. Тогава свикваш. Дори и да хвърлите 30 таблетки, няма странични ефекти “, казва Ким. Тя приема фуросемид от пета година. Всичко започна с конкурс за красота в училище: момичетата бяха претеглени, а Ким тежеше малко повече от съперничките си. Ден преди претеглянето Ким откри група VKontakte, посветена на отслабването. Тя зададе привидно риторичен въпрос: „Е, как можеш да отслабнеш три килограма за шест часа?“ Бързо й отговориха: "Пий фурик".

Днес Ким пие по половин пакет наведнъж и то само през нощта. За осем часа тя става от леглото до десет пъти. С течение на времето тялото на момичето се адаптирало и тя спряла да се събужда, за да отиде до тоалетната. Сега Ким е сънливк.

„След около три месеца спрях да си спомням как станах през нощта. Когато отворих очи, първата мисъл беше: не станах, така че не се получи. Отивам до огледалото, но няма подуване. И тогава започнах да забелязвам синини по себе си, драскотини. Побих вратата и стената, когато ходих ”.

Ким не можеше да контролира това, така че с течение на времето спря да стои през нощта. И тогава тя спря да кани приятели на нейно място. На всеки половин час тя ставаше от леглото: фуроземид буквално не позволяваше на мозъка на Ким да почива. Шест месеца по-късно момичето започнало да се оплаква от нарушена памет, разстройство на вниманието, невъзможност да планира деня си. Този период попадна на финалните изпити в училище.

„Не знам как издържах изпита. Това не е образно, аз наистина не помня. Разбира се, резултатите бяха по-ниски, отколкото всички очакваха. Учих с преподаватели две години и издържах изпитите за средна оценка. Мога да си спомня важни моменти, но всъщност като че ли имах две години. Например, през цялото това време се срещах с млад мъж, преди шест месеца се разделихме. Не си спомних подробностите на тази връзка: къде отидохме, защо се скарахме, за какво говорихме. Ако нямаше кореспонденция в социалните мрежи и приятели, с които споделях всичко, нямаше да си спомня ”, казва Ким.

45 таблетки на ден

Фуроземид се превръща в ежедневен проблем. Всеки ден човек, приемащ фуроземид в такива дози, е принуден да си купи нова опаковка. Не може да се говори за това, че не приемате хапчета: просто е неудобно да излизате навън от подуване сутрин. Когато планирате пътуване, фуроземид се превръща в едно от основните притеснения. Необходимо е да се изчисли колко таблетки са необходими и да се намери аптека, където ще я продадат. Настя, която пие по 45 таблетки на ден, трябваше да запаси 630 таблетки фуросемид, преди да отиде на почивка за две седмици..

„Когато отидох в чужбина за последен път, още не съм пил фурик, така че не съм срещал такъв проблем. Ако знаех, че ще е толкова трудно! Много е трудно да намерите аптека, в която да уверите фармацевта, че са ми предписани. Кълнах се, че съм забравил рецептата у дома и че със сигурност ще я донеса следващия път. Краката ми, разбира се, вече не бяха там. По някаква причина винаги се срамувах да произнасям това име в аптеките. Чувствах се като ученичка, която купува цигари “, казва Настя.

В нито една аптека не се продава повече от една опаковка. Запасите от фуроземид за две седмици Настя събра за един месец. Пакетът от пакети се оказа впечатляващ, затова момичето реши да отвори всеки и да събере таблетките в малка прозрачна торбичка.

„Именно тази чанта заинтересува служителя на летището при проверка на багажа. Отведоха ме в отделна стая, за да изясня обстоятелствата. Поради ужасния срам, не исках да им призная за какво са хапчетата. И когато най-накрая казах истината, те не ми повярваха! Казват, казват, ти караш две седмици и носиш шестстотин таблетки. Питат какво, оказва се, смятам да ям 40 парчета на ден? И се смеят. Срам ме е да кажа „да“..

Настя имаше късмет: освободена беше и не разбра. И след 13 дни, в последния ден на почивка, тя не брои няколко таблетки.

„Ден преди края на ваканцията преброих 40 таблетки и открих, че има осем по-малко. Явно, когато бяха изсипани от чантата на летището, те се търкаляха някъде. Разбира се, имам интрига: 32 таблетки изобщо не ми действаха. Отидох в аптеката - питам за фуросемид. Аптекарят ме погледна и се скара като момиче. Оказва се, че поради смъртоносните резултати от фуросемиди те не са предписани от дълго време. Използва се само в ампули и се прилага интравенозно при пациенти с мозъчен оток. В допълнение, дори не мога да намеря неговия чуждестранен колега: фармацевтът обеща, че всички негови колеги няма да ми помогнат в нищо ".

Настя отлетя обратно със страшен подуване на лицето, което отново създаде проблеми на летището: казаха й, че не изглежда като момичето на паспортната снимка.

Как да слезем от фуроземид

Въпросът „как да слезем от фуросемид“ съдържа десетки форуми с хиляди коментари във всеки. Хората, които се отърват от зависимостта, съветват едно: трябва да издържите. Участничката на форума на Наталия жена пие фуросемид в продължение на десет години и се възстановява от зависимост през 2011 г. След това в отговор на един от форумите тя посочи имейл адреса си и обеща да помогне на всички, които ще се свържат с нея.

„Невъзможно е да се отмени лекарството веднага. Ако бъбреците не работят дълго време, това ще бъде огромен стрес за тях. Тъкмо започнах да намаля дозата на една таблетка: от 50 таблетки до една, ходих три месеца. През цялото това време бях ужасно подут, отказвах да се погледна в огледалото. Отначало очите ми бяха толкова плуващи, че не видях почти нищо. Звъни в ушите, намалява прасците, болки в бъбреците. Основното в този период е да не се изоставя идеята да се откажете от това лекарство. Трябва да издържите, изчакайте да започнат бъбреците. Момичетата понякога се страхуват от външния си вид и спират да пият вода, което е коренно погрешно. Напротив, за да възстановите функцията на бъбреците, трябва да пиете до два и половина литра вода на ден. ".

За шест години повече от 200 момичета се обърнаха към Наталия. Много от тях искаха да се отърват от пристрастяването си с години, но не можаха да си позволят да „изчезнат от живота“ за един месец (достатъчно е само да се откажат от огромни дози фуросемид). Наталия съветва момичетата, помолили за помощ схемата, през която е преминала сама: необходимо е да се намали дозата, да се пият повече от два литра вода на ден, напълно да се откаже от солта и да премине към храни с диуретичен ефект. След отмяната на фуроземид е необходимо лекарството да бъде заменено с калий-съхраняващ диуретик, а по-късно да го изоставите.

Елена Алджиян, терапевт и нефролог, смята, че е невъзможно самостоятелно да се бори с привързаността към фуросемид. Основната грешка на зависимите хора е, че им е неудобно да кажат, че приемат огромни дози фуросемид. Най-често такива момичета не идват да се лекуват заради пристрастяването си. Те се оплакват от нарушения на сърдечния ритъм, мускулни крампи, които вече са невъзможни да издържат. Те обаче не съобщават на лекаря за дозите диуретици, които се приемат ежедневно.

Нефрологът смята, че ако пациентът осъзнае важността на изоставянето на пристрастяването си, това вече е 80% успех. Ако неговите родители, приятели, съпрузи го принудят, след освобождаване от отговорност, човек винаги ще намери начин да пие желаното лекарство.

Отначало очите ми бяха толкова плуващи, че не видях почти нищо. Звъни в ушите, намалява прасците, болки в бъбреците. Основното в този период е да не се изоставя идеята да се откажете от това лекарство..

Фуросемидът днес е бич на млади здрави момичета, вероятно с наднормено тегло, понякога не. Между себе си тези момичета се наричат ​​лекарите "фуросемидчици". Нефрологът казва, че лечението на такива пациенти с лекари най-често е стандартен подход: човек е хоспитализиран и нефролози (специалисти, участващи в диагностиката, лечението и профилактиката на бъбречни заболявания), психотерапевти, невролози и психиатри работят заедно по неговото лечение. Не можете веднага да отмените лекарството, тъй като оттеглянето може да доведе до остра бъбречна недостатъчност и смърт.

„Основното нещо, което прави нефрологът, е да намали дозата на фуроземид по всякакъв начин и лекарите често трябва да го измамят. Пациентът се настройва психологически - уж, без фуросемид, самите бъбреци няма да могат да работят. Ако му кажете, че вече няма да получава фуросемид, психологическото му отношение наистина ще го направи така, че самият той да не отделя вода. Когато настъпи моментът, когато лекарството може да бъде отменено, то се замества с обикновен физиологичен разтвор. Фактът, че тялото функционира от известно време без фуросемид, пациентът се разказва по-късно “, казва Алджиян.

В допълнение към намаляването на големи дози диуретик, е необходимо да се попълни липсата на електролити, които пациентът внимателно измива години наред от тялото. На фона на продължителната употреба на големи дози фуросемид, калий, магнезий и калций се губят. Когато нивото на калий, което е от голямо значение в работата на сърцето, намалява, човек има сериозни прояви: от мускулни крампи до нарушения на сърдечния ритъм, до внезапна сърдечна смърт. Загубата на калций заплашва остеопорозата: калцият се измива - костите губят плътността си. Появява се склонност към патологични фрактури и там, където преди това човек би могъл да се отърве от натъртване, той ще получи сериозно нараняване. Значително намаляване на нивата на магнезий води до тежки психоемоционални неврологични разстройства, депресия и самоубийства.

Според Алджиян днес нефролозите всеки ден се занимават с пациенти, специално зависими от фуроземид, понякога в изключително тежко състояние. Такива хора са диагностицирани с тубулоинтерстициален нефрит, причинен от лекарствено увреждане на бъбреците. Ако с тази болест не е достигната точка за връщане и нефролозите не могат да направят нищо, пациентът се поставя в хронична бъбречна недостатъчност или се прехвърля на хемодиализа (лечение с помощта на апарата „изкуствен бъбрек“, който изпълнява функцията на бъбреците за цял живот). Такива пациенти не живеят дълго.

Независимо от това, в групите VKontakte, посветени на загуба на тегло, те продължават да купуват фуроземид от ръцете си или да го сменят с други лекарства, отпускани по лекарско предписание. Някои хора дори са установили схема за изпращане на лекарства в чужбина (например в Минск), където е невъзможно да се получи фуросемид.

В коментарите членовете на общността, които приемат диуретици, общуват като членове на семейството. Нови членове на групите се консултират с опитни „фуросемидчици“: „Ами ако рожденият ми ден е скоро и не се впиша в любимата си рокля?“, „Утре е състезанието, но не попадам в тегловната си категория!“, „Плаках цяла нощ, и сега имам подуто лице. " Заедно те изчисляват колко вода са изпили през деня и колко таблетки трябва да приемат. Като експерти те знаят как фуроземидът ще се "държи" в различно време на деня и в зависимост от приема на храна и менструалния цикъл.

Днес Алиса чете новините в група, лежейки в отделението на нефрологичното отделение на столичната болница. Майка ми заведе момичето при лекаря: тя намери десетки пакети в нощното шкафче на дъщеря си. Психотерапевтите веднага започнаха работа с Алис: те твърдяха, че зависимостта й от фуроземид е сходна с наркотичната.

Тя не коментира въпросите на „новодошлите“ в групата и не съветва лекарството да спре да пие - те все още няма да разберат: „Няма да мислят за странични ефекти, както не бях мислил, виждайки такъв резултат. Или вярват, че са по-умни и няма да седнат, или са сигурни, че младото тяло ще издържи всяко натоварване. И истинската история за това как лежа един месец под капкомер и уринирам в мерителна чаша, е като „морализиране на майката“. Те също ще се поучат от грешките си и тогава ще пишат статии за тях така “.

Къде другаде се използва фуроземид?

Фуросемид се използва широко и в неофициалната спортна медицина. Не е допинг, но е включен в списъка на наркотици, забранени за употреба от спортисти. Въпреки това фуроземидът остава едно от най-популярните лекарства в спорта..

Приемът на диуретици от спортисти се дължи на две причини. Първо: фуроземид премахва следи от забранени вещества от тялото. С увеличаване на обема на урината концентрацията на метаболити намалява и следователно става по-трудно да се открие. Откриването на фуросемид в анализите обаче заплашва дисквалификация.

Второ, фуроземид се използва за намаляване на теглото и премахване на излишната течност. Много спортисти постигат бързо „изсушаване“ на мускулите, като прилагат диуретици венозно преди състезанието, но се счита за по-безопасно приемането им под формата на таблетки два дни преди състезанието.

Смъртта на професионален френски културист от алжирски произход Мохамед (Момо) Беназиза неофициално е свързана с злоупотребата с фуросемид. Смъртта настъпва през октомври 1992 г. поради спазъм, който обвързва сърдечния мускул. Това е един от най-известните случаи на фуросемид..

Диуретични лекарства за сърдечна недостатъчност

Сърдечната недостатъчност е заболяване, при което сърцето не изпомпва достатъчно кръв. Той причинява задържане на течности в тялото, подуване, задух и бързо увеличаване на телесното тегло. За да се намали тежестта на тези симптоми, пациентите се съветват да ограничат приема на течности до не повече от 1,5-2 литра на ден. Ако сърдечната недостатъчност е лека или умерена, това може да не е необходимо. Но в тежки случаи е необходимо не само да ограничите пиенето, но и да приемате диуретични лекарства.

Диуретични лекарства за сърдечна недостатъчност: плюсове и минуси

На първо място, изучете основната статия „Сърдечна недостатъчност: симптоми, диагноза, лечение“. Научете как да облекчите подуването и да намалите задуха. Прочетете за алтернативни лечения. Разберете какво представлява фракцията на изхвърляне и какво означава функционалният клас, който е присвоен на сърдечната ви недостатъчност. Разберете как действат предписаните за вас лекарства и какви странични ефекти могат да бъдат от тях. Вижте и видеото:

• магнезий-В6 - нормализира кръвното налягане и сърдечната честота;
• коензим Q10 - подмладяване на сърцето;
• L-карнитин - бързо ще ви направи по-енергични, ще добави енергия;
• таурин - естествен диуретик срещу отоци.

За да контролирате дневното количество консумирана течност, регулирайте нейното измерване. Контролирайте всичко, което пиете - вода, чай, компот, сокове, супа. Намалете размера на чашите, от които пиете, и пийте не повече от една чаша наведнъж. Когато ядете супа, яжте гъстата и оставете бульона.

Обърнете внимание на диета с ниско съдържание на въглехидрати. Нормализира нивото на инсулин в кръвта. Но инсулинът е един от основните хормони, които причиняват задържане на течности. Не искате да имате повече в кръвта, отколкото е необходимо. Също така, диета с ниско съдържание на въглехидрати нормализира кръвното налягане. Подходящ е за хора, които нямат сериозно бъбречно заболяване. При тази диета можете да облекчите ограниченията за пиене на течности и да намалите дозата на диуретици. Говорете с вашия лекар, ако можете да отидете при нея.

• как да подобрим резултатите от лечението, да удължим живота;
• какво да направите, ако телесното тегло на пациента се увеличава бързо;
• каква диета трябва да се спазва;
• как да не се объркате в многобройните лекарства, които трябва да приемате;
• възможно ли е да правите секс;
• работа и инвалидност, шофиране на кола и летене със самолет.

Диуретични лекарства

Често се предписват диуретични лекарства при сърдечна недостатъчност за отстраняване на излишната течност от тялото. Също така тези лекарства се наричат ​​диуретици. Те се приемат 1-3 пъти на ден, както е предписано от лекаря.Има случаи на лека сърдечна недостатъчност, която може да бъде компенсирана чрез прехвърляне на пациента към здравословен начин на живот. Ако няма оток, тогава не трябва да се приемат диуретични лекарства! Но като правило назначаването на диуретици не може да се избегне, тъй като никоя друга лекарства не може да намали подуването. Необходимо е да се започне лечение с най-слабите диуретични лекарства в ниски дози. Вижте таблиците по-долу за подробности. Лекарят постепенно ще увеличи дозировката, ако пациентът понася добре лекарствата. С течение на времето ще се намери минималната доза, която е достатъчна, за да може пациентът да се чувства стабилно добре.

Диуретичните лекарства не премахват причината за сърдечна недостатъчност, а само временно намаляват отока. Затова трябва да се опитате да приемете възможно най-слабия диуретик в минималната доза, което е достатъчно, за да ви помогне. Поддържайте сърцето си, като водите здравословен начин на живот, така че не е нужно да преминавате към по-мощен диуретик или да увеличавате дозата. При сърдечна недостатъчност диуретичните лекарства винаги трябва да се приемат с други лекарства, които принадлежат към групите: АСЕ инхибитори, блокери на ангиотензин-II рецептори, бета-блокери. Ако пиете диуретици без допълнителни лекарства, тялото ще се адаптира към тяхното действие, ще го компенсира и няма да има почти никакъв ефект от лечението.

Симптоми, при които трябва да предписвате диуретични лекарства:

• подуване на долните крайници;
• асцит - натрупване на течност в коремната кухина;
• мокри хрипове или течност в белодробната кухина.

Диуретичните лекарства за сърдечна недостатъчност трябва да се приемат всеки ден, поне 1 път на ден или по-често. Не трябва да се правят почивки по собствена инициатива. Да приемеш за ден или дори по-малко - е смъртно опасно. Неправомерно изтегляне на лекарства, намаляване на дозировката или честота на приложение - основната причина за декомпенсация на сърдечна недостатъчност и смърт на пациентите.

Приемът на сол трябва да бъде ограничен до 3 грама на ден. Всъщност това е много. Напълно изключване на сол при сърдечна недостатъчност се препоръчва само в тежки случаи. Говорете с Вашия лекар за това колко сол можете да ядете. Диуретичните лекарства не само премахват излишната сол и течности от тялото, но и понижават кръвното налягане. Поради това се намалява натоварването върху болно сърце..

Хипотиазид и индапамид (Арифон) са най-слабите диуретици. Фуроземид и торасемид са по-мощни. Антагонистите на диакарб и алдостерон са важни добавки, които засилват действието на основните диуретици.

Препоръчва се лечението на умерена сърдечна недостатъчност с тиазидни или тиазидни подобни диуретични лекарства. Те обаче не са ефективни при бъбречна недостатъчност. Като правило, с течение на времето те трябва да бъдат заменени или допълнени от бримкови диуретици, които включват фуросемид (Lasix) и торасемид (Diuver, Britomar). Торасемид е по-добър за пациенти със сърдечна недостатъчност, отколкото фуросемид. Ако Ви е предписан фуроземид в таблетки - обсъдете с Вашия лекар дали си струва да го замените с торасемид.

Антагонистите на алдостерон са важни добавки, които се предписват в допълнение към тиазидни и бримкови диуретици. Лекарствата Veroshpiron и Inspra блокират действието на хормона алдостерон. Този хормон, наред с други ефекти, стимулира замяната на сърдечния мускул с белег тъкан, която не изпомпва кръв. Чрез намеса в този процес антагонистите на алдостерон засягат една от причините за сърдечна недостатъчност. Спомнете си, че „основните“ диуретични лекарства не елиминират причината за заболяването, а само заглушават симптомите.

Антагонистите на алдостерон при сърдечна недостатъчност се предписват за пациенти, които имат фракция на изтласкване под 30%, както и за тези, които са претърпели инфаркт на миокарда. Креатининът в кръвта трябва да бъде под 200 mmol / L, а калият трябва да бъде под 5,2 mmol / L. Обсъдете с Вашия лекар, ако трябва да приемате някое от лекарствата, свързани с антагонисти на алдостерон. Не произволно си предписвайте сами тези хапчета. Те могат да причинят повишени нива на калий в кръвта и други странични ефекти. Лекарството Inspra не причинява уголемяване на гърдите при мъжете (гинекомастия) и вероятно не влияе на потентността. Но това струва десет пъти повече от Veroshpiron.

Възможни странични ефекти от диуретични лекарства:

• умора, мускулна слабост - поради недостиг на калий в кръвта;
• замаяност, припадък;
• изтръпване или изтръпване в крайниците;
• сърцебиене
• повишена кръвна захар;
• подагра;
• депресия;
• раздразнителност;
• уринарна инконтиненция;
• намалена потентност при мъжете;
• алергични реакции.

Странични ефекти на калий-съхраняващи диуретици:

• при жените - нарушения на менструалния цикъл, растеж на излишната коса, груб глас;
• при мъжете - подуване на гърдата, еректилна дисфункция.

Въпреки сериозните странични ефекти на диуретичните лекарства, при сърдечна недостатъчност те трябва да се приемат според указанията на лекар. Тъй като никакви други средства не помагат да се отървете от оток. Действието на тези лекарства прави по-вероятно пациента да отиде до тоалетната. Поради това им е неудобно да пият през нощта.

В какви ситуации трябва спешно да се консултирате с лекар:

• необичайно силна умора, слабост;
• кашлицата не отшумява, може да е суха или с храчки;
• уринирането да се зачести, особено през нощта;
• стомахът се разболя, стана болезнен на пипане;
• пулсът е станал нестабилен, ускорява се твърде много или се забавя, напротив;
• повишено подуване или задух, виене на свят;
• странични ефекти от лекарства, разработени.

Здравите хора трябва да се претеглят не повече от веднъж седмично. А за пациенти със сърдечна недостатъчност - всеки ден. Претегляйте сутрин, след като отидете до тоалетната, но преди да сте закусили. Прочетете статията "Сърдечна недостатъчност: как да наблюдавате телесното тегло, пулса и кръвното налягане." Запишете резултатите в дневник. Ако телесното тегло е нараснало с 1-1,5 кг или повече на ден, свържете се с Вашия лекар. Освен това, ако сте започнали да мачкате дрехи или обувки, които са седяли свободно, това е сигнал, че сърдечната недостатъчност прогресира, задържането на течности в тялото се увеличава.

Отговори на въпроси на пациента

Следват отговори на въпроси, които пациентите често имат относно диуретиците за сърдечна недостатъчност..

Какво да направите, ако диуретикът е спрял да помага при отоци?

Диуретикът спря да помага при отоци - това е сериозен проблем, който само лекар може да реши. Самолечението в такава ситуация е смъртоносно. Свържете се незабавно с Вашия лекар. На първо място, трябва да се уверите, че пациентът действително приема АСЕ инхибитор или блокер на ангиотензин-II рецепторите, които му бяха предписани. Ефективността на диуретиците може да бъде намалена поради нерегламентирано изтегляне или намаляване на дозата на лекарства, споменати по-горе. За бързо намаляване на подуването може да се приложи двойна доза диуретик венозно..

За дългосрочно решение на проблема се предписват антагонисти на алдостерон и някои други лекарства. Понякога помага да се заменят лекарствата, които са били приети от дълго време, с други лекарства, които принадлежат към същите групи. По-специално, замяната на фуроземид с торасемид. Пациенти - не сменяйте лекарството без разрешение, консултирайте се с лекар! Специалистите в болницата са останали още няколко трика, за да помогнат на пациенти със силен оток. Тези методи не са описани тук, защото се използват само в болница. В крайни случаи правят механично изпомпване на излишната течност.

Защо е необходим Диакарб? Четох, че няма диуретичен ефект

При някои хора, които приемат тиазидни или бримкови диуретици за дълго време, киселинно-алкалният баланс на кръвта се измества в алкалната страна. Това влошава благосъстоянието и най-важното - ефективността на диуретичните лекарства намалява. В такива случаи понякога помага, ако пациентът приема Diakarb на кратки курсове. Като правило му се предписва да пие 3-4 дни на всеки 2 седмици, в допълнение към основното лекарство, но не на негово място.